视力矫正与维护可通过光学矫正如框架眼镜、角膜接触镜，手术矫正如准分子激光手术、有晶体眼人工晶体植入术，药物辅助但无特效口服药恢复已受损视力，视觉训练如儿童弱视训练、近视防控训练，健康生活方式如合理用眼、均衡饮食、充足睡眠，眼部疾病治疗如由眼部疾病致视力下降需积极治疗原发病，发现视力异常应及时就医查因并针对性治疗。
一、光学矫正
（一）框架眼镜
是最常见的矫正视力的方法，通过镜片的折射作用，使光线聚焦在视网膜上，从而提高视力。不同年龄段的人群，框架眼镜的选择和适配有所不同。儿童需要定期进行视力检查，根据度数变化及时更换合适的眼镜；青少年要注意用眼卫生，选择质量合格、舒适度高的镜框；成年人则可根据自身需求选择不同材质和款式的框架眼镜。
（二）角膜接触镜
包括软性隐形眼镜和硬性透气性角膜接触镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，但需要注意正确的护理和佩戴时间，避免引起眼部感染等问题。RGP对一些近视度数增长较快的青少年有控制近视发展的作用，其透气性好，能减少眼部并发症的发生风险，但验配要求相对较高，需要专业的眼科医生进行评估和适配。
二、手术矫正
（一）准分子激光手术
适用于年龄一般在18~50周岁，近视度数稳定（两年内度数变化不超过50度）的人群。通过激光切削角膜基质层，改变角膜的曲率，从而矫正视力。但术后需要注意眼部的护理，避免外力碰撞眼睛，按照医生的嘱咐使用眼药水，防止感染和并发症的发生。对于患有某些眼部疾病（如圆锥角膜、严重干眼症等）的人群不适合该手术。
（二）有晶体眼人工晶体植入术（ICL）
适用于近视度数较高（大于1000度）、角膜较薄不适合准分子激光手术的人群。通过将人工晶体植入眼内，矫正视力。该手术对眼部条件要求较高，需要进行详细的术前检查，如角膜厚度、前房深度等，以确保手术的安全性和有效性。术后同样需要注意眼部的护理和定期复查。
三、药物辅助
目前并没有特效的口服药物可以完全恢复已经受损的视力，但在一些眼部疾病的治疗中，药物可以起到辅助作用。例如，对于青光眼患者，使用降眼压药物可以控制眼压，保护视神经；对于某些眼底病变，如糖尿病视网膜病变，早期使用改善微循环的药物可能有助于延缓病情进展，但这些药物都需要在医生的指导下合理使用，不能单纯依靠药物来恢复视力。
四、视觉训练
（一）儿童弱视训练
对于儿童弱视，视觉训练是重要的治疗方法之一。常见的训练方法包括遮盖疗法，即遮盖视力较好的眼睛，强迫弱视眼使用，促进其视力发育；还有精细目力训练，如穿珠子、描图等，通过刺激弱视眼的视觉神经，提高视力。家长需要在医生的指导下，根据儿童的年龄和弱视程度制定个性化的训练方案，并监督儿童坚持训练。
（二）近视防控训练
对于青少年近视，一些视觉训练也有助于缓解视疲劳，控制近视的发展。如眼肌训练，通过眼球的运动锻炼眼部肌肉，增强眼部的调节能力；还有户外活动，每天保证一定时间的户外活动可以刺激视网膜分泌多巴胺，延缓眼轴的增长，对预防和控制近视有积极作用。
五、健康生活方式
（一）合理用眼
保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离；避免长时间连续用眼，每用眼30~40分钟应休息10~15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操；控制使用电子设备的时间，青少年每天使用电子设备的时间建议不超过1~2小时，且要注意环境光线的适宜，避免在昏暗或强光下用眼。
（二）均衡饮食
保证摄入富含维生素A、C、E、叶黄素等对眼睛有益的营养素。维生素A有助于维持视网膜的正常功能，动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A；维生素C和E具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基的损伤，新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素C和E；叶黄素是视网膜黄斑区的重要色素，对眼睛的光保护和抗氧化有重要作用，绿色蔬菜、玉米、南瓜等食物中含有较多的叶黄素。
（三）充足睡眠
睡眠不足会影响眼睛的正常代谢和修复，青少年每天应保证8~10小时的睡眠时间，成年人也需要7~8小时的充足睡眠，让眼睛得到充分的休息，有利于维持良好的视力。
六、眼部疾病治疗
如果视力下降是由眼部疾病引起的，如白内障、视网膜脱离、眼底出血等，需要积极治疗原发病。例如，白内障患者可以通过手术摘除混浊的晶状体并植入人工晶体来恢复视力；视网膜脱离患者需要及时进行手术复位视网膜，以挽救视力；眼底出血患者则需要根据出血的原因和程度进行相应的治疗，如药物治疗、激光治疗等。不同的眼部疾病治疗方法不同，且治疗效果与疾病的发现早晚、病情严重程度等因素密切相关，因此一旦发现视力异常，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。
