手部皮肤皱纹增多可采取加强保湿护理、防晒保护、适度去角质、补充营养等改善措施。

1.加强保湿护理
每日多次涂抹含神经酰胺、透明质酸等成分的护手霜,形成锁水屏障,减少水分流失,缓解因干燥引起的皮肤皲裂与细纹。
2.防晒保护
紫外线会加速皮肤光老化,外出时佩戴防紫外线手套或涂抹防晒霜,避免手部皮肤直接暴露于阳光下,减少皱纹形成。
3.适度去角质
每周1-2次使用温和的去角质产品,清除手部老化角质细胞,促进皮肤更新,但需避免过度摩擦损伤皮肤屏障。
4.补充营养
增加富含维生素C、E及胶原蛋白的食物摄入,如柑橘、坚果、鱼类等,从内部滋养皮肤,增强弹性,减少皱纹产生。