宝宝感冒期间一般可以继续补钙,但需根据症状严重程度和医生建议调整。

若宝宝感冒症状轻微,如仅有流涕、咳嗽,精神良好且食欲正常,可按日常剂量继续补钙,钙对骨骼发育和免疫功能有辅助作用,适量补充有助于维持生理需求。若宝宝感冒症状严重,如出现高热、呼吸急促、严重腹泻或呕吐,则需暂停补钙。此时身体虚弱,胃肠道功能减弱,补钙可能加重消化负担,且吸收效率降低,不利于感冒恢复。
感冒期间补钙需注意方法,选择易吸收的钙剂如碳酸钙、乳酸钙,避免与感冒药同服,间隔1-2小时以上;优先通过奶制品、豆制品等饮食补充钙质;密切观察宝宝反应,若出现便秘、腹胀等不适,应暂停补钙并咨询医生。



