心率偏低怎么锻炼才能恢复正常

低血压危险吗90.60注意事项哪些

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

低血压可能会对身体造成一定的影响，但具体是否危险取决于个人情况。一般来说，成年人的血压低于90/60mmHg被认为是低血压。低血压可能会导致头晕、乏力、注意力不集中等症状，严重时可能会引起昏厥、休克等并发症。以下是一些低血压的注意事项： 1.注意休息 低血压患者应注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持充

高血压喝柠檬水的好处

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

高血压是一种常见的慢性疾病，对心血管健康有很大的影响。柠檬水是一种常见的饮品，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对身体有多种好处。以下是一些关于高血压患者喝柠檬水的好处的分析： 1.降低血压 柠檬水中的维生素C和抗氧化物质有助于扩张血管，降低血压。 2.改善心血管健康 柠檬水中的维生素C有助于减少低密

窦性心律不齐st改变严重吗

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

窦性心律不齐ST改变是否严重，需要结合具体情况进行判断。 窦性心律不齐是指心脏正常跳动的节律发生了变化，ST改变是指心电图上ST段的偏移。窦性心律不齐ST改变可能是生理性原因或病理性原因引起的。如果是生理性原因引起的，一般不严重；如果是病理性原因引起的，可能比较严重。 在日常生活中，可以通过保持健康

什么情况血压会“假高”

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

血压“假高”通常是指在测量血压时，由于某些因素的影响，导致测量结果高于实际血压值。以下是一些可能导致血压“假高”的情况： 1、测量方法不正确 如果测量血压的方法不正确，如测量前未休息足够、测量时手臂位置不正确、测量时说话或移动等，都可能导致测量结果偏高。 2、精神紧张 精神紧张、焦虑、愤怒、恐惧等情

高血压能吃丝瓜吗

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

高血压患者可以适量吃丝瓜。 丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、维生素B1、膳食纤维等营养成分。此外，丝瓜还含有钾元素，有益于人体健康。丝瓜具有清热解毒、凉血止血、通经络等功效，适合高血压患者食用。 对于高血压患者，除了注意饮食，还需要定期测量血压，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪波动，避

高血压心率快适合哪类降压药

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

高血压心率快的患者首选β受体阻滞剂，其次是钙离子拮抗剂。 β受体阻滞剂可以减慢心率，降低血压，适用于高血压合并劳力性心绞痛、心梗后、快速心律失常等，但支气管哮喘禁用。钙离子拮抗剂可以降低血压，改善预后，适用于高血压合并糖尿病、冠心病、高尿酸等，但头痛、踝部水肿等不良反应较多见。 需要注意，药物的选择

高脂血症吃什么食物好

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

高脂血症患者可以多吃一些有助于降低血脂的食物，如燕麦、玉米、洋葱、大蒜、黑木耳、山楂、苹果、深海鱼等。 高脂血症是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血液中胆固醇和甘油三酯水平升高。高脂血症的病因包括遗传因素、不良生活习惯、某些疾病或药物等。治疗高脂血症的方法主要包括调整饮食结构、增加运动量、服用降脂药

长期房颤怕生气吗

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

长期房颤一般比较怕生气。 首先，生气时，人体会经历一系列生理变化。交感神经系统会变得活跃，导致心率加快、血压升高，同时心脏的负担也会增加。对于长期房颤的患者来说，这种生理变化可能会进一步加剧其心脏的负担，使房颤的症状更加严重，甚至可能引发其他并发症，如心力衰竭、脑卒中等。 其次，生气还可能影响房颤患

高压正常低压低于60有什么危害

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

高压正常、低压低于60mmHg可能会对身体造成一些危害，具体如下： 1.头晕、乏力 低压低于60mmHg可能会导致头晕、乏力、头痛、注意力不集中等症状，影响日常生活和工作。 2.心血管疾病 长期低压低于60mmHg可能会增加心血管疾病的风险，如冠心病、心肌梗死、脑卒中等。 3.肾功能损害 低压低于6

主动脉型心脏是什么意思

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

主动脉型心脏是一种心脏形态异常，其左心室向左侧和向后扩张，主动脉弓增宽，升主动脉和降主动脉增宽，心尖向左下移位。 主动脉型心脏可能是由于主动脉瓣狭窄、主动脉瓣关闭不全、高血压、冠心病、心肌病、主动脉瘤等原因导致的。疾病期间可能会造成患者出现心脏功能下降、心律失常、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等并发症。

1分钟心跳50次正常吗

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

1分钟心跳50次是否正常需要根据具体情况来判断。 一般来说，成年人的正常心率为每分钟60-100次，而老年人、运动员或某些疾病患者的心率可能会较慢。因此，如果心率一直保持在每分钟50次左右，并且没有其他不适症状，那么可能是正常的。但是，如果您的心率突然降低或伴有其他症状，如头晕、乏力、呼吸困难等，那

低压120正常吗

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

低压120mmHg是不正常的，属于高血压的范畴。高血压是一种常见的疾病，若不及时治疗，可能会对身体健康造成严重的影响。 高血压的病因比较复杂，可能与遗传、环境、生活方式等因素有关。治疗高血压的方法主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗需要在医生的指导下进行，常用的药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转

高血压能吃褪黑素吗

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

高血压患者可以服用褪黑素，但需要在医生的指导下使用。 褪黑素是一种内源性的神经内分泌激素，具有调节昼夜节律、促进睡眠等作用。褪黑素在人体内的分泌具有昼低夜高的节律性，夜间分泌量是白天的数倍至数十倍。褪黑素可以通过抑制下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）的活性，降低血压和心率，从而改善睡眠质量。 对于高

老人心率三十左右要紧吗

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

老人心率三十次/分左右是非常危险的情况，需要及时就医。正常情况下，成人的心率在60～100次/分，老人的心率可能会稍慢一些，但一般也不应该低于50次/分左右。如果老人的心率低于40次/分左右，就可能出现头晕、乏力、黑矇、晕厥等症状，严重的还可能会导致心脏骤停。 如果老人出现心率过低的情况，应该及时就

做心电图怎样避免窦性心律不齐

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

做心电图时出现窦性心律不齐是一种常见的现象，以下是可能的原因和避免方法： 1.呼吸 呼吸会影响心电图结果，特别是在进行心电图检查时，患者可能会感到紧张，导致呼吸加快或不均匀。这可能会导致窦性心律不齐。为了避免这种情况，患者可以在进行心电图检查前，先进行深呼吸和放松练习。 2.药物 某些药物，如β受体

低压94需要吃药吗

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

如果低压（舒张压）为94mmHg，是否需要吃药取决于多种因素，包括个人健康状况、生活方式和医生的建议。一般舒张压在90mmHg至100mmHg之间被认为是高血压前期，而舒张压大于或等于100mmHg则被诊断为高血压。 对于高血压前期的患者，可以考虑通过改善生活方式来降低血压，例如减少盐的摄入、增加体

高血压140是什么级别高血压

方媛 副主任医师

西安交通大学第一附属医院 三甲

高血压140属于一级高血压。 高血压是一种常见的疾病，它可能会导致心脑血管疾病等严重后果。如果你的血压达到了140mmHg，那么你可能已经患有高血压了。但是，要确定是否患有高血压，还需要多次测量血压，并考虑其他因素，如年龄、性别、体重、生活方式等。 如果你被诊断为高血压，那么你需要采取措施来降低血压