治疗心脏神经官能症可采取心理干预、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等措施。

1.心理干预
认知行为疗法可纠正患者对心悸、胸闷等症状的过度关注,减少焦虑情绪。放松训练如腹式呼吸、正念冥想,可调节自主神经功能,建议在专业心理医生指导下进行。
2.生活方式调整
保持规律作息,每日睡眠7-8小时,避免熬夜。限制咖啡因和酒精摄入,每周进行3-5次有氧运动,如快走、游泳,每次30-45分钟。
3.药物治疗
遵医嘱使用谷维素等调节植物神经功能,焦虑明显者可短期应用劳拉西泮等,心悸明显者可用美托洛尔等控制心率。
4.物理治疗
生物反馈疗法帮助患者自主控制心率变异性,经颅磁刺激调节大脑神经递质平衡。



