白糖无法有效去除痘印，盲目使用可能刺激皮肤，甚至加重炎症后色素沉着。
痘印分为红色痘印和褐色痘印，前者是炎症导致毛细血管扩张，后者是黑色素沉积的结果。白糖主要成分为蔗糖，颗粒粗糙且无抑制黑色素或修复血管的作用，涂抹时可能因摩擦损伤皮肤屏障，引发敏感或感染。皮肤修复需要促进胶原蛋白生成、加速黑色素代谢，这些过程需依赖维生素C、烟酰胺等活性成分，或通过激光、果酸焕肤等医学手段实现。
若痘印持续3个月以上未消退，或伴随皮肤敏感、疤痕增生，建议到皮肤科就诊。医生会根据痘印类型制定个性化方案，如红色痘印可用脉冲染料激光治疗，褐色痘印可选用光子嫩肤或化学剥脱。日常需严格防晒，避免用手抠挤痘痘，防止炎症加重留下更顽固的色素沉着。
