心绞痛的处理方法包括立即休息、调整呼吸与情绪、合理用药、及时就医等。

1.立即休息
心绞痛发作时,需立刻停止一切活动,原地坐下或半卧休息,减少心肌耗氧量,多数患者休息5-10分钟症状可缓解。避免平躺,以防加重呼吸困难;站立易导致突然倒地引发并发症。
2.调整呼吸与情绪
保持平稳缓慢深呼吸,用鼻子吸气、嘴巴呼气,每分钟6-8次,缓解心肌缺氧。同时放松心态,避免紧张、焦虑,可通过冥想、听轻音乐调节。
3.合理用药
硝酸甘油片是急救首选,遵医嘱舌下含服后1-3分钟起效,5分钟未缓解可间隔5分钟重复使用。
4.及时就医
若症状持续超15分钟或含药无效,可能为急性心肌梗死,需立即拨打120,准确描述症状,等待期间持续监测生命体征。



