患了近视的应对措施包括及时检查与配镜、注意用眼卫生、增加户外活动、视力矫正治疗等。

1.及时检查与配镜
发现视力下降后,应尽快前往专业眼科机构进行全面检查,明确近视度数及眼部健康状况。若确诊为真性近视,需根据医生建议及时配戴合适的眼镜,如框架眼镜或角膜接触镜,以矫正视力,减轻眼睛疲劳。
2.注意用眼卫生
保持正确的读写姿势,眼睛与书本保持适当距离,避免长时间近距离用眼。用眼一段时间后,应远眺或闭目休息,让眼睛得到放松。
3.增加户外活动
每天保证一定时间的户外活动,阳光中的自然光线有助于调节眼睛发育,延缓近视进展。
4.视力矫正治疗
对于近视发展较快的青少年,可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液等药物,辅助控制近视加深。若条件允许,也可咨询专业医生,评估是否适合进行角膜塑形镜验配等治疗。



