耳朵感觉有东西堵着闷治疗方法包括清洁耳道、缓解中耳压力、抗炎治疗等。
1.清洁耳道
耵聍过多或结块导致的堵塞，可先用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍（滴耳后浸泡1-2天），再由医生用专业工具（耵聍钩、吸引器）取出，避免自行挖耳损伤鼓膜；少量松散耵聍可通过耳道冲洗清除。
2.缓解中耳压力
因感冒、鼻炎等引发咽鼓管堵塞时，可做捏鼻鼓气动作（捏住鼻子、闭紧嘴巴鼓气），或嚼口香糖、打哈欠，促进咽鼓管开放；鼻塞严重者可遵医嘱短期使用鼻用减充血剂（如盐酸羟甲唑啉），改善鼻腔通气，间接缓解耳闷。
3.抗炎治疗
外耳道炎、中耳炎引发的肿胀堵塞，需根据病因用药，细菌感染用抗生素滴耳液（如氧氟沙星滴耳液），配合口服抗生素（如阿莫西林胶囊）；外耳道湿疹伴肿胀者，外用糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏），避免接触过敏原。药物应遵医嘱使用。
