如何预防近视和保护眼睛

500度近视是4点几？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

500度近视大概在4点1到4点2左右，近视五百度已经属于中度近视。建议要及时去医院做眼底检查，需要在医生的指导下佩戴近视眼镜进行矫正。平时不要长时间看手机或玩电脑，要保证足够的睡眠，不能长时间熬夜。饮食方面要多吃胡萝卜素、蛋黄、玉米等叶黄素含量丰富的食物。长时间对着电脑工作的人群最好在工作的间歇进行

一只眼睛近视一只眼睛正常怎么办？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

一只眼睛近视一只眼睛正常建议患者就医进行散瞳验光检查，如果是假性近视，一般是无需进行特殊治疗的，日常生活中需注意眼部休息，多看看绿色的植物，适当进行体育锻炼，避免长时间玩手机、看电脑，还可以多吃富含维生素A的食物，做做眼保健操。如果是真性近视，可以配戴眼镜进行矫正，还可以考虑进行激光治疗，患者可以根

经常转动眼球可以治疗近视恢复视力吗

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

经常转动眼球不可以治疗近视，恢复视力。但是这种方式可以促进眼部的血液循环，从而缓解眼部疲劳，防止视力再次下降。经常转动眼球对眼部也有保健的作用，可以减少眼部的患病几率。恢复近视一般是比较难的，临床上主要是通过戴视力矫正眼镜，以防止视力继续下滑。近视也可以用激光治疗，但是这种方式只适合高度近视的成年人

近视1000度视力是多少？

陈婷 主治医师

山西省心血管病医院 三甲

单纯从近视1000度这一项数据是无法推算出视力多少，因为两者是两种不同的概念，所以具体视力情况需要到医院进行视力表检查来明确。在临床上近视1000度属于高度近视，通常视力表检查时，最大的“E”字也不会看清楚，所以视力一般在0.1以下，对于这种现象需要近视者戴框架眼镜进行视力矫正，因为不戴眼镜会严重影

角膜塑形镜的五大危害有哪些？

陈婷 主治医师

山西省心血管病医院 三甲

第一、角膜塑形镜会使角膜缺氧，出现水肿的情况。第二、因为佩戴角膜塑形镜过程中，手指可能触碰到眼球，如果没有做好个人卫生工作，可能导致角膜溃疡的出现。第三、如果角膜塑形镜存在质量问题，患者可能出现眼球感染的现象，会导致穿孔的现象。第四、角膜塑形镜会使眼角膜中心变薄，而且存在圆锥角膜的患者不能使用角膜塑

近视会遗传吗？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

高度近视存在一定遗传性。若自身存在近视的情况，可通过佩戴眼镜或激光手术等方式矫正视力；平时加强眼部护理，多食明目的食物。若担心下一代存在近视的现象，女性在怀孕期间可多食胡萝卜、蓝莓等食物。

近视眼老了会恢复吗？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

近视眼老了不会恢复。近视眼主要是因遗传以及不良眼习惯造成眼轴或晶状体变化导致的。随着年纪的增长眼轴和晶状体不会发生变化，还有可能继续加深，所以近视不会恢复。及时佩戴框架眼睛，可以防止眼睛度数继续加深。平时应该注意用眼距离，避免眼部过度疲劳，多食对眼睛好的食物，勿用脏手揉眼。恢复眼睛原始视力可以选择在

近视的人如何提高视力？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

患有近视想要提高视力，可以到医院进行验光检查，在医生的指导下佩戴合适度数的眼镜，比如隐形眼镜、框架眼镜等，也可以佩戴角膜塑形镜。其次需要养成良好的用眼习惯，并且坚持进行眼保健操，不要长时间使用电子产品。同时可以到正规医院采取手术的方式进行治疗，比如准分子激光手术、晶体眼人工晶体植入手术等，手术后定期

近视的预防方法有哪些？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

预防近视首先需要纠正不良的用眼习惯，控制使用手机、平板电脑等电子产品的时间，每使用30-40分钟，远眺放松眼部十分钟左右的时间，还需要控制用眼距离，距离眼睛应大于33厘米，每天必须要有两个小时以上的户外活动时间，避免在夜晚关灯玩手机，同时还需要注意眼部卫生。保障充足的睡眠时间，正常成人每天应保持在7

近视100度需要配眼镜吗？

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

近视100度大多需要配眼镜，但具体要根据患者近视性质进行判断。若患者是真性近视，最好抓紧配眼镜，避免近视度数进一步加深。若患者仅是假性近视，建议先进行扩瞳治疗，若治疗后视力恢复正常，则不需配眼镜。若患者用药后，仍处于近视状态，建议最好配眼镜，以改善眼睛视物模糊的问题。患者近期要注意用眼卫生，不要过度

有没有什么药物能控制近视发展

姚春艳 副主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

控制近视进展的药物，一直都在探索当中，目前现在可以用于近视进展控制效果比较好的，就是低浓度阿托品。现在最常用的就是0.01%浓度的阿托品眼药水，这个眼药水每天晚上孩子点到眼睛里面，第二天不太影响孩子日常的生活。它要求每天都要点，中间不要停，有的时候停的话，可能会出现反弹。这个眼药水也是需要在医生的监督下来进行，比如说需要查角膜的状态，需要

成年之后近视还涨度数是怎么回事

刘超 主治医师

哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲

成年之后近视度数还在涨说明是病理性近视，病理性近视很多都是身体发育停止但是近视的度数还在发展，眼底还在发生变化，可能还会出现出血、变性或者是网脱等情况。成年之后近视度数还在涨的患者应及时去医院就诊，明确诊断后选择合适的方法进行治疗。

单纯性近视形成机制

金凤琴 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

所谓单纯近视眼一般临床中叫功能性或者后天性近视，它形成的机制就是青少年眼的调节力特别强，对近距离工作有高度的适应性，看近不易疲劳，这样往往就会不自觉的养成一种不良的习惯用眼，就是经常愿意把物像放在眼前来看，他的发病主要是应该以预防和治疗相结合的一个互相联系的。因为单纯近视眼的形成原因主要是靠环境因素，与周围环境有密切关系，环境因素中目前已

6岁近视有没有可能恢复

宋凌云 副主任医师

鹤岗市妇幼保健院 三甲

六岁孩子出现近视可能会恢复，如果孩子出现假性近视，只要注重在平时合理用眼，学会适当放松，并且注重眼部清洁卫生，就能够使假性近视尽快恢复。如果出现真性近视，虽然不能恢复到正常视力，但是可以通过针对性进行矫正，避免真性近视发展快速。儿童出现近视之后，首先到眼科医院进行检查，平时要养成良好运动习惯，可以多看绿色植物，避免在灯光过于昏暗环境进行用

怎样改善孩子近视

宋凌云 副主任医师

鹤岗市妇幼保健院 三甲

想要改善孩子近视，可以选择以下方法：第一、矫正。如果是真性近视需要及时纠正，可以戴屈光眼镜。应当到专业大型的眼科医院，还需要定时复查。第二、养成良好的用眼习惯。应当督促孩子端坐坐姿，也需要使用保护视力的台灯，并且用眼一个小时之后适当眺望，平时可以多看绿色植物，避免长时间玩电子产品。还需要注意用眼卫生，避免用手搓揉眼睛。

学生近视可以矫正吗

宋凌云 副主任医师

鹤岗市妇幼保健院 三甲

学生出现近视情况可以进行纠正，需要及早进行纠正，能够避免近视出现加剧发展。学生出现的如果是假性近视，可在平时养好用眼习惯，每天进行眼保健操锻炼，多看绿色植物，注重眼部清洁卫生，就能够缓解。如果出现真性近视，在养成良好用眼习惯基础上还需要使用屈光眼镜进行纠正。如果伴随有弱视，甚至需要进行治疗，平时可以多吃明目功效食物。