判断自己是不是病理性近视方法是近视度数持续增加、视力模糊伴有眼底变化、眼部不适和眼疲劳、家族病史等。
1、近视度数持续增加
病理性近视通常表现为近视度数不断增加，尤其是在青少年时期。如果近视度数每年增加超过50度，尤其是超过600度，很可能是病理性近视。此时眼球可能发生轴向增长，导致视力问题加重，甚至伴随视网膜、视神经等眼部病变。
2、视力模糊伴有眼底变化
病理性近视的患者常常出现视力模糊，并且通过眼底检查，可能发现眼底结构发生了改变。例如，视网膜的变薄、裂孔等病理性变化。
3、眼部不适和眼疲劳
病理性近视患者常常伴有眼部不适或眼疲劳的症状，特别是在长时间近距离用眼后更加明显。症状包括头痛、眼睛干涩、视力模糊等，这与眼部的过度负担以及眼球结构的改变有关。
4、家族病史
如果家族中有近视度数较高或眼底病变的历史，个人患病理性近视的风险也会增加。遗传因素在病理性近视中扮演着重要角色，了解家族成员的健康状况有助于早期预防和干预。
如果怀疑自己患有病理性近视，建议尽早就医，进行眼部检查，特别是眼底检查。早期发现和干预可以有效预防视力的进一步损害。
