单纯慢性鼻炎的治疗通常需要采取环境调整、鼻腔冲洗、局部用药、增强体质、中医调理等措施。
1、环境调整
保持室内空气清新，定期开窗通风，避免长时间处于空气污浊、干燥或寒冷的环境中。使用空气净化器、加湿器等设备，改善室内空气质量与湿度。
2、鼻腔冲洗
每日用生理盐水或专用鼻腔冲洗液冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物、过敏原及病菌，减轻鼻腔黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。
3、局部用药
在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷雾剂，可有效减轻鼻腔黏膜水肿，改善通气。也可使用减充血剂，但不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。
4、增强体质
适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强身体抵抗力。规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5、中医调理
中医认为慢性鼻炎与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关，可通过中药内服、针灸、按摩等方法进行调理，以扶正祛邪，改善鼻腔通气功能。
若单纯慢性鼻炎症状持续不缓解或加重，如鼻塞严重影响睡眠、频繁流脓涕、伴有头痛等，应及时前往正规医院耳鼻喉科就诊，进行详细检查，以便制定更精准的治疗方案。
