两岁宝宝过敏性鼻炎以非药物干预为主，可通过环境控制、鼻腔护理缓解症状，必要时在医生指导下使用安全药物。
环境控制：定期清洁家居，减少尘螨、花粉接触，保持室内湿度40%~60%，避免宝宝接触宠物皮屑。
鼻腔护理：用生理盐水喷雾或洗鼻器轻柔清洁鼻腔，每日1~2次，缓解鼻塞和分泌物堵塞，注意动作轻柔。
药物干预：症状严重时，可遵医嘱使用儿童专用抗组胺药或鼻用糖皮质激素，避免自行用药，优先选择非镇静类药物。
饮食与生活：保持均衡饮食，补充维生素C和益生菌，增强免疫力；避免宝宝接触刺激性气味，外出佩戴口罩减少过敏原吸入。
特殊提示：2岁以下宝宝用药需严格遵医嘱，避免使用成人药物；若症状持续或加重，建议及时就医排查其他疾病。
