下颌角太宽可通过发型修饰、化妆调整、按摩塑形、注射瘦脸、手术矫正等措施改善。
1、发型修饰
选择中长发或侧分刘海发型，通过发丝遮挡部分下颌角，视觉上缩小面部宽度。避免紧贴头皮的直发或齐刘海，这类发型易暴露下颌角轮廓，可选择层次感丰富的发型增加柔和度。
2、化妆调整
使用深色修容粉沿下颌角下方轻扫，打造阴影效果弱化骨骼棱角，配合高光提亮面部中央区域增强立体感。修容时需注意过渡自然，避免颜色过深或范围过大导致妆容显脏。
3、按摩塑形
每日用指腹从下巴中央向耳后轻柔推按，配合提拉手法促进面部淋巴循环，缓解肌肉紧张。长期坚持可改善因咬肌发达导致的假性下颌角宽大，但对骨骼型宽大效果有限。
4、注射瘦脸
针对咬肌肥大引起的下颌角显宽，可通过注射肉毒素阻断神经肌肉传导，使咬肌逐渐萎缩。注射后需避免咀嚼硬物，效果通常维持6-12个月，需定期补打维持。
5、手术矫正
下颌角截骨术通过切除部分下颌角骨骼重塑脸型，适合骨骼发育过度导致的真性宽大。手术需由具备颌面外科资质的医生操作，术前需完善三维CT检查评估骨骼结构。
每种方法均有其适用人群与局限性。建议根据自身骨骼基础、改善需求及风险承受能力综合考量。
