干眼症的治疗方法有去除诱因、物理治疗、药物治疗等，食疗方法有多吃富含维生素A食物、富含Omega-3脂肪酸食物、补水润燥食物等。
一.治疗方法
1.去除诱因
避免长时间使用电子设备、待在干燥环境，减少隐形眼镜佩戴时间，治疗类风湿关节炎、糖尿病等基础疾病，从根源减少泪液分泌减少或蒸发过快的问题。
2.物理治疗
通过热敷眼部，促进睑板腺分泌油脂，减少泪液蒸发；必要时进行睑缘清洁，去除鳞屑和细菌，改善睑板腺功能，缓解干眼症症状。
3.药物治疗
遵医嘱使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液等，可直接补充泪液，缓解眼睛干涩、异物感，维持眼表湿润，保护角膜和结膜上皮细胞；使用抗炎滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液等，可减轻眼表炎症反应。
二.食疗方法
1.富含维生素A食物
多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏等，维生素A是视网膜感光细胞和眼表黏膜健康的重要营养素，能预防眼表干燥、角膜损伤，缓解干眼症症状。
2.富含Omega-3脂肪酸食物
适量摄入深海鱼、亚麻籽、核桃等，Omega-3脂肪酸可减轻眼表炎症，改善睑板腺功能，减少泪液蒸发，辅助缓解眼睛干涩。
3.补水润燥食物
多吃梨、银耳、冬瓜等，这类食物水分充足，能补充身体水分，同时具有润燥功效，减少体内干燥对眼部的影响，辅助改善干眼症。
