慢性鼻炎鼻子堵塞不通气可采取日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法治疗。
1.日常护理
远离过敏原和刺激物，如花粉、灰尘、冷空气、油烟等，避免诱发鼻腔炎症加重鼻塞；保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免鼻腔干燥；养成良好生活习惯，适当锻炼增强体质，预防感冒，减少慢性鼻炎急性发作；戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，保护鼻黏膜，长期调理可减少鼻塞发作频率。
2.药物治疗
使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松、布地奈德等，可减轻鼻腔黏膜炎症和水肿，缓解鼻塞，需规律使用一段时间后见效；鼻用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉等能快速收缩鼻腔血管，改善鼻塞，但连续使用不宜超过7天，避免引发药物性鼻炎；过敏因素导致的慢性鼻炎，可使用鼻用抗组胺药，如盐酸氮卓斯汀等，可减轻过敏反应，缓解鼻塞、打喷嚏等症状。
3.物理治疗
用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每天1-2次，清除鼻腔内分泌物、过敏原和病菌，保持鼻腔湿润，修复鼻黏膜，长期坚持可改善鼻腔通气；热敷鼻根和鼻翼部位，促进鼻腔局部血液循环，减轻黏膜充血水肿；按摩迎香穴，每次1-2分钟，有助于宣通鼻窍，缓解鼻塞，适合鼻塞症状较轻时使用。
4.手术治疗
对于药物治疗效果不佳、鼻塞严重影响生活的患者，可考虑手术治疗。常见手术方式包括下鼻甲部分切除术、下鼻甲低温等离子消融术等，通过缩小下鼻甲体积，改善鼻腔通气空间，缓解鼻塞。手术需在正规医院进行，术后需做好护理，避免感染，适合慢性肥厚性鼻炎等鼻腔结构异常导致的鼻塞。
