改善前列腺手术后尿失禁的方法包括盆底肌训练，可增强盆底肌力量改善轻、中度尿失禁；膀胱训练，能重新建立正常排尿节律；生物反馈治疗，可助患者更准确掌握盆底肌训练技巧；药物治疗，需根据个体情况由医生选择作为辅助；器械辅助，合适器械助应对尿失禁但要注意皮肤护理；严重尿失禁患者效果不佳时可考虑手术治疗，不同年龄患者手术风险和恢复情况不同，需综合评估。
一、盆底肌训练
盆底肌训练是改善前列腺手术后尿失禁的重要方法。通过有意识地收缩和放松盆底肌肉，可以增强盆底肌的力量。一般建议患者每天进行多次盆底肌训练，每次收缩持续3-5秒，然后放松，重复进行。研究表明，长期坚持盆底肌训练能够有效提高盆底肌的控制能力，对于轻、中度的前列腺手术后尿失禁有较好的改善作用。不同年龄、性别的患者都可以进行盆底肌训练，但需要注意正确的训练方法，避免错误训练导致效果不佳或加重不适。对于有盆底肌相关基础疾病的患者，在训练前最好咨询医生，确保训练的安全性和有效性。
二、膀胱训练
膀胱训练有助于重新建立正常的排尿节律。可以通过逐渐延长排尿的间隔时间来进行训练。例如，开始时每1-2小时排尿一次，然后逐步延长到每2-3小时排尿一次。这种方法可以帮助患者增强膀胱的容量和控制排尿的能力。不同年龄的患者膀胱训练的进度可能有所不同，一般来说，成年人可以按照上述方法逐步调整排尿间隔。性别对膀胱训练的影响不大，但有前列腺手术史的患者在进行膀胱训练时需要密切关注自身排尿情况，如有异常应及时调整训练方案。对于有泌尿系统基础病史的患者，膀胱训练应在医生的指导下进行，以避免因训练不当引发其他泌尿系统问题。
三、生物反馈治疗
生物反馈治疗是利用仪器将盆底肌的活动情况等信息反馈给患者，让患者能够更直观地了解自己盆底肌的状态，从而更好地进行训练。通过生物反馈治疗，患者可以更准确地掌握盆底肌收缩和放松的技巧，提高训练效果。生物反馈治疗适用于各种年龄段和性别的前列腺手术后尿失禁患者，但对于一些对仪器敏感或有心理障碍的患者，可能需要先进行心理疏导等准备工作。有严重心理疾病或对电子仪器极度恐惧的患者在选择生物反馈治疗时需要谨慎，可先咨询医生是否适合该治疗方法。
四、药物治疗
目前有一些药物可以用于改善前列腺手术后尿失禁情况，但具体药物的选择需要根据患者的个体情况由医生决定。一般来说，药物治疗可以作为辅助治疗手段。不同年龄、性别的患者对药物的反应可能不同，例如老年患者可能对某些药物的代谢能力有所下降，需要更谨慎地选择药物并监测药物不良反应。有肝肾功能不全等基础疾病的患者在使用药物治疗时需要特别注意药物对肝肾功能的影响，医生会根据患者的具体病史调整药物治疗方案。
五、器械辅助
一些器械如尿失禁护垫等可以在日常生活中帮助患者应对尿失禁情况，保持身体的干爽和舒适。选择合适的尿失禁护垫非常重要，要根据自身的尿失禁程度等情况进行选择。不同年龄、性别的患者可以根据自己的实际需求和身体特点选择合适的器械辅助产品，但需要注意保持皮肤清洁，避免因长期使用护垫导致皮肤问题，尤其是老年患者皮肤相对脆弱，更要注意皮肤的护理。
六、手术治疗
对于严重的前列腺手术后尿失禁患者，在其他治疗方法效果不佳时，可能需要考虑手术治疗。手术治疗的方式有多种，需要根据患者的具体情况进行评估和选择。不同年龄的患者手术风险和术后恢复情况可能不同，一般来说，年轻患者术后恢复相对较快，但也需要面临手术相关的风险；老年患者手术风险相对较高，术后恢复可能需要更长时间。性别对手术治疗的影响相对较小，但在手术前的评估和术后的护理等方面需要综合考虑患者的整体情况，如有基础疾病的患者更要在手术前充分评估基础疾病对手术的影响以及手术后基础疾病的管理等问题。
