尿失禁的治疗包括非手术治疗和手术治疗及药物治疗。非手术治疗有盆底肌训练（各年龄段尿失禁患者可尝试，尤其轻度压力性尿失禁等）、膀胱训练（有膀胱过度活动症相关尿失禁患者适用）、生物反馈疗法（盆底肌功能障碍致尿失禁患者适用）、电刺激治疗（盆底肌功能异常致尿失禁患者有效果）；手术治疗有无张力尿道中段悬吊术（中重度压力性尿失禁经非手术治疗效果不佳者适用，原理是放置吊带增尿道闭合压力）、膀胱颈悬吊术（特定类型尿失禁患者适用，原理是悬吊膀胱颈提升位置增尿道阻力）；药物治疗有M受体拮抗剂（膀胱过度活动症致尿失禁患者适用，阻断M受体抑制逼尿肌收缩）、α受体激动剂（压力性尿失禁尿道括约肌功能减退患者可能适用，激动α受体增尿道阻力），不同患者治疗选择因年龄、性别、生活方式和病史而异，需综合评估。
适用人群：各年龄段尿失禁患者均可尝试，尤其适用于轻度压力性尿失禁患者，女性妊娠、分娩后及中老年人群较为常见此情况。
具体做法：凯格尔运动是常见的盆底肌训练方法，患者有意识地对盆底肌进行收缩与放松，每次收缩持续至少3秒，然后放松，重复进行，每次10-15分钟，每天3-4次，坚持数周或数月可见效。通过反复收缩盆底肌，可增强盆底肌的力量，提高控尿能力。
膀胱训练：
适用人群：适用于有膀胱过度活动症相关尿失禁的患者，包括不同年龄因膀胱功能紊乱导致尿失禁的人群。
具体做法：首先记录排尿日记，了解排尿规律，然后逐渐延长排尿间隔时间，比如开始时每1-2小时排尿一次，之后慢慢延长至每2-3小时排尿一次，同时指导患者在有尿意时尽量延迟排尿，以增加膀胱容量，改善排尿控制能力。
生物反馈疗法：
适用人群：适用于盆底肌功能障碍导致尿失禁的患者，如产后盆底肌功能恢复不佳的女性等。
具体做法：利用生物反馈设备，将盆底肌的肌电活动等信息转化为可见的信号或声音反馈给患者，患者根据反馈信息调整盆底肌的收缩强度和方式，从而更有效地进行盆底肌训练，这种方法能让患者更直观地了解自身盆底肌状态，提高训练的针对性和效果。
电刺激治疗：
适用人群：对于盆底肌功能异常引起尿失禁的患者有一定效果，比如中老年女性因盆底肌退变导致的尿失禁。
具体做法：通过将电极放置在盆底区域，给予适当强度的电刺激，刺激盆底肌收缩，促进盆底肌功能恢复，改善控尿能力。电刺激可以激发盆底肌的神经肌肉反应，增强肌肉力量。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术：
适用人群：适用于中重度压力性尿失禁患者，尤其是经非手术治疗效果不佳的患者，年龄一般在成年及以上，身体状况能耐受手术的人群。
具体原理：通过放置吊带将尿道中段悬吊起来，增加尿道闭合压力，从而改善尿失禁症状。手术利用生物相容性材料制成的吊带，在腹腔镜或开放手术下放置，起到支撑尿道的作用，恢复正常的尿道解剖位置和功能，达到控尿目的。
膀胱颈悬吊术：
适用人群：适用于某些特定类型尿失禁患者，如因膀胱颈解剖结构异常导致的尿失禁患者，成年人群为主。
具体原理：通过手术将膀胱颈及其周围组织进行悬吊，提升膀胱颈位置，增加尿道阻力，减少尿液漏出。手术方式有多种，根据不同的解剖结构和病情选择合适的悬吊方法，以恢复正常的排尿控制机制。
药物治疗
M受体拮抗剂：
适用人群：适用于膀胱过度活动症引起的尿失禁患者，各年龄段因膀胱过度活动导致尿失禁的人群均可考虑，如中老年膀胱过度活动症患者。
作用机制：通过阻断膀胱逼尿肌上的M受体，抑制逼尿肌过度收缩，从而减少尿频、尿急及尿失禁症状。常见药物如托特罗定等，能有效缓解膀胱过度活动引起的不自主逼尿肌收缩，改善患者的排尿症状。但需注意药物可能有口干、便秘等不良反应，用药时需根据患者具体情况权衡利弊。
α受体激动剂：
适用人群：对于压力性尿失禁患者，尤其是有尿道括约肌功能减退的患者可能有一定作用，成年人群为主。
作用机制：通过激动尿道平滑肌上的α受体，使尿道平滑肌收缩，增加尿道阻力，从而改善尿失禁症状。例如米多君等药物，可提升尿道压力，减少尿液漏出，但使用时需监测血压等情况，因为可能会引起血压升高等不良反应。
不同年龄、性别、生活方式和病史的患者在治疗选择上有所不同，例如老年患者可能合并多种基础疾病，在选择治疗方案时需充分评估其身体整体状况；女性患者妊娠、分娩史可能影响盆底肌功能，在治疗中需考虑其特殊的生理阶段；有不良生活方式如长期便秘、肥胖的患者，在治疗尿失禁的同时还需纠正这些不良生活方式，以提高治疗效果。
