膝关节腱鞘炎治疗需结合病情轻重选择合适方法,具体方法包括一般治疗、药物治疗、康复训练、局部封闭治疗等。

1.一般治疗
急性期注意休息,减少膝关节活动,避免过度屈伸或负重。局部冷敷可缓解疼痛肿胀,每次15-20分钟,每日3-4次。慢性期可热敷促进血液循环,或使用红外线灯照射理疗。
2.药物治疗
外用非甾体抗炎药膏,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,直接涂抹于患处减轻炎症。疼痛明显时,可口服布洛芬缓释胶囊等止痛药,但需避免长期使用。药物需遵医嘱使用。
3.康复训练
症状缓解后进行股四头肌等长收缩训练,增强膝关节稳定性。可进行低强度运动如游泳,避免爬山、爬楼梯等加重损伤的动作。
4.局部封闭治疗
如果疼痛持续不缓解,可在医生指导下进行局部注射地塞米松、利多卡因等糖皮质激素和麻醉药,快速减轻炎症,但每年注射次数不宜超过3次。



