抑郁症的表现通常包括情绪低落、认知功能下降、行为改变、躯体症状、睡眠障碍、社交退缩等。
1、情绪低落
患者常感到压抑、沮丧、悲伤，情绪起伏小，对原本感兴趣的事物失去热情，觉得生活没有意义，甚至出现绝望、无助感。
2、认知功能下降
注意力难以集中，记忆力减退，思考变得迟缓，做决策时犹豫不决，自我评价过低，常过度自责，觉得自己一无是处。
3、行为改变
行动变得迟缓，日常活动减少，不愿出门，疏于个人卫生，严重者可能长时间卧床不起，还可能出现自伤、自杀等危险行为。
4、躯体症状
身体出现不明原因的疼痛，如头痛、胃痛、肌肉酸痛等，还可能伴有心慌、胸闷、呼吸急促等类似躯体疾病的症状。
5、睡眠障碍
入睡困难，躺在床上长时间无法进入睡眠状态，或者睡眠浅、易惊醒，醒后难以再次入睡，睡眠质量严重下降。
6、社交退缩
回避与他人的交往，不愿意参加社交活动，对亲朋好友的关心和问候也表现出冷漠、敷衍的态度，逐渐孤立自己。
若出现上述多种症状且持续两周以上，严重影响生活、学习和工作，应及时前往精神心理科就诊，接受专业评估与诊断。
