抑郁症如何自救？

抑郁症电击疗法的作用？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

双侧电击治疗的话虽然效果比单侧电击疗法要好，但是对记忆的影响也更大。电击疗法的副作用与其治疗效果相比的话是完全可以接受的，因为通常当患者需要进行电击疗法时都处于重度抑郁，基本无法自理，自杀欲望极强，很多情况下药物已经无效，而电击疗法能很快地产生作用，改善患者状态，相比之下，一定程度的记忆下降是可以接

抑郁症多久复发一次？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症可能在五年左右复发一次，也可能不会复发，其并没有准确的复发规律，具体时间需要根据女性的身体状态、心理状态、刺激因素等方面决定。日常生活中女性需要多休息，尽量融入社会，但不要给自己太大压力，可以多做自己喜欢的事情，或适当地释放压力，维持情绪的稳定性。女性也要多和家人朋友倾述内心的想法，减少抑郁症

轻度抑郁会怎样？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

轻度抑郁会引起情绪低落、思维迟缓、生活被动、疏懒、兴趣减退、声音低沉、睡眠障碍、食欲减退、注意力不集中、记忆力减退、性欲下降、消瘦等症状。患者也会越来越喜欢独处，不愿与他人交流。轻度抑郁症如果不及时治疗，病情会越来越严重，从而引发自杀倾向。因此建议确诊以后早期积极治疗，比如心理治疗，包括认知行为治疗

微笑抑郁症的症状和前兆？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

微笑抑郁症的患者即使内心情绪低落、愉悦感丧失，但是在外人面前也会保持微笑，还可能会塑造出热情、开朗的形象。此外由于长期负面情绪得不到释放，会导致患者的心情更加压抑。患者还会出现睡眠障碍、精力下降、思维迟缓、记忆力下降等不适症状。微笑抑郁症患者先兆主要表现为无明显的乐趣、对任何事都提不起兴趣、精神压抑

抑郁症的人为啥停药就难受，吃要就好昵？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症的人停药就难受，吃要就好，是因为神经一旦受损，是很难恢复正常状态的，因此抑郁症患者通常会出现反复发作的情况。如果确诊是抑郁症，最好是长期服药，不能断断续续的服药。

产后抑郁症有什么症状？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

产后抑郁症患者常会出现兴趣减退、精力不足、闷闷不乐的症状。部分患者还会伴有失眠、食欲下降、紧张，甚至出现自杀或伤婴儿的行为。家人要多帮助患者照顾婴儿，提供良好的休息环境，保证产妇的睡眠质量。

产后抑郁症自测题有吗？

赵素敏 主任医师

沧州市中心医院 三甲

产后抑郁症自测题包括：1、白天会出现情绪低落，夜晚会出现情绪高涨，呈现出昼夜颠倒的现象。2、几乎对所有事物失去兴趣，经常感觉到生活无趣，甚至会有活着等于受罪的想法。3、食欲出现大增或是大减，体重也呈现出增减变化。4、睡眠不佳或是失眠，白天却昏昏欲睡。5、精神焦虑不安或是呆滞，常为一点小事而生气，有时

抑郁症就是发呆？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抑郁症的患者有可能会出现发呆的表现，但发呆不是抑郁症的典型表现，抑郁症患者还会出现情绪低落、不愿意与人交流等表现。如果怀疑自己有抑郁症的可能，建议你去医院咨询就诊。

抑郁症停药多久可以怀孕？

张丽萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

一般在抑郁症停药后半年以上才可以怀孕。抑郁症患者在停药后，体内的药物还会有残留，需要较长的时间代谢排出体外。如果较早怀孕，可能会对胎儿产生不利的影响。而且抑郁症是比较顽固的精神类疾病，患者在停药后会有复发的可能。如果在孕期复发，对母体和胎儿的影响都比较大。患者在停药半年后，若病情稳定，未出现复发，并

如何预防冬季抑郁症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

如果您想要预防冬季抑郁症的发生，那么建议您在冬天的时候，需要保持室内的温湿度适宜，可以多晒晒太阳，或者听一些轻音乐，调节好自身的情绪状态。这样可以有效的防止冬季抑郁症的发生。

抑郁症会遗传吗

尹又 副主任医师

上海长征医院 三甲

抑郁因为不确定性以及严重的后果，总体来说，抑郁有一定的遗传性，但是遗传危害不是很大，比如普通人群，可能发病率是1%，如果有相关家族史的人，可能发病率会增加几倍，但是也不到10%，绝大多数人遗传性不是很强。女方患病的情况下，需要等病情相对平稳后再进行怀孕，最好在停用相关药物后，能够清醒3个月到半年，相关优生优育会更好。

抑郁症对生活有哪些影响

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

抑郁症患者对生活的影响：第一、对自己身体健康的影响，抑郁症患者厌食、少吃、不吃就可以影响消化道，大多数都有胃炎、胃溃疡，再就是腹泻、躯体消瘦，最常见的表现是体重减轻。第二、心理健康的影响，患者因为心情不好，悲观、厌食、想死，甚至自杀。第三、社会方面的影响，社会方面的影响就是影响社交，因为不想动、不想说话、兴趣减退，所以就不愿意和外界接触，

经常心情压抑会得抑郁症吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

经常心情压抑可能会得抑郁症，如果是短期的心情不好、心情压抑，遇到了一些心理问题所造成的，不一定是抑郁症，而是个正常的情绪反应。如果长期心情压抑，伴随有思维迟缓、兴趣减退、意志活动减退、动作减少、不愿意交际等，就要去看心理医生或者精神科的医生，确定是不是得了抑郁症。如果是抑郁症，一定要早期治疗，早诊断、早治疗，足疗程的治疗，特别是要巩固治疗

早期抑郁症症状有哪些

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

早期抑郁症通常会表现在情绪非常低落，而且会有自卑、自责的情绪出现，白天会表现在正常的状态，但是当一个人独处时，这些不良的情绪会慢慢袭来，患者会感受到非常不舒服的感受。另外，也会伴有一些躯体上的症状，比如经常性胸闷、心慌、气短或者失眠，伴有头疼、头晕等症状。

抑郁症会复发么

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

抑郁症经过治疗之后达到临床治愈之后很容易复发，比如生活当中出现过大的压力或者突然出现重大事件，导致当事人受到创伤，会容易引起抑郁症的复发，所以在抑郁症治愈之后也需要密切的关注自己的情绪变化。同时，要避免让自己长期沉浸在紧张压力比较大的环境当中，尽量有个宽松的环境，还要做到劳逸结合，适度的放松，都能够有效缓解。

得了抑郁症怎么控制

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

被诊断为抑郁症，首先要经过精神科医生的评估以及制定治疗方案，通常会包括药物治疗以及配合心理咨询的方式进行治疗，这样效果比较好。在治疗的过程当中，一定要注意要对医生有很好的依从性，按时服药，尤其避免症状好转一些擅自停药，这时会影响治疗的效果，延长治疗的疗程，同时在日常生活当中也要规律饮食、规律睡眠，才能够有效得到控制。