滑膜炎肿胀可采取休息制动、药物治疗、物理治疗、穿刺抽液等方法消肿。
1.休息制动
减少患病关节活动，避免负重和剧烈运动，必要时使用支具或石膏固定，防止关节摩擦加重炎症和肿胀。休息期间抬高患肢，高于心脏水平，促进静脉回流，减轻肿胀，同时注意关节保暖，避免受凉导致血管收缩，影响肿胀消退。
2.药物治疗
口服非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等，可抑制炎症反应、减轻疼痛和肿胀；也可外用抗炎药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，直接涂抹于肿胀部位，局部起效快、副作用小，药物需遵医嘱使用。
3.物理治疗
采用冷敷、热敷、超声波、超短波等物理治疗方法。急性肿胀期48小时内冷敷，收缩血管减少渗出；48小时后热敷，促进血液循环加速肿胀吸收；超声波和超短波治疗能深入组织，减轻炎症、促进积液消散，需在专业机构按疗程治疗。
4.穿刺抽液
如果关节肿胀明显、积液量多，可进行关节穿刺，抽取积液减轻关节压力，缓解肿胀和疼痛。抽液后可向关节内注射糖皮质激素等抗炎药物，抑制炎症反应，减少积液复发。穿刺需在无菌操作下进行，避免感染，术后注意休息，观察穿刺部位有无异常。
