藜麦不适宜人群主要包括肠胃功能较弱者、过敏体质者、低血压患者、肾脏功能不全者等。
1.肠胃功能较弱者
藜麦含有丰富的膳食纤维，肠胃功能较弱的人食用后，可能因消化负担加重而出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。尤其是本身患有胃炎、胃溃疡、肠炎等消化系统疾病的人群，更应谨慎食用。
2.过敏体质者
藜麦属于一种谷物，部分过敏体质的人可能对其中的某些成分过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难、过敏性休克等过敏反应，严重危及生命健康。
3.低血压患者
藜麦有一定的辅助降压作用，低血压患者食用后可能导致血压进一步降低，出现头晕、乏力、眼前发黑等不适症状，不利于病情控制。
4.肾脏功能不全者
藜麦中蛋白质含量较高，肾脏功能不全的人难以正常代谢蛋白质，食用后可能加重肾脏负担，导致病情恶化。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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