除脸上老年斑的方法有生活方式调理、激光治疗、冷冻治疗等。
1.生活方式调理
做好防晒，紫外线是老年斑形成和加重的主要原因，外出涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽、打遮阳伞，减少紫外线照射。多吃富含维生素C、维生素E的食物如橙子、猕猴桃、坚果等，抗氧化，抑制黑色素生成。保证充足睡眠，避免熬夜，促进皮肤新陈代谢，延缓老年斑发展。
2.激光治疗
利用激光的光热效应，精准作用于老年斑的色素颗粒，将其击碎成小颗粒，然后被身体代谢排出。常用的有皮秒激光、超皮秒激光等，治疗效果显著，创伤小，恢复快，适合颜色较深、面积较小的老年斑，通常1-3次治疗即可去除。
3.冷冻治疗
采用液氮等冷冻剂，使老年斑组织坏死、脱落。操作快速，疼痛感较轻，适合颜色较浅、面积较大的老年斑。但可能需要多次治疗，治疗后局部会出现结痂，需让痂皮自然脱落，避免抠抓，以防留疤或色素沉着。
