如果是营养不良性贫血引起的红细胞偏低，通常可以自愈；若是由严重贫血或其他严重疾病引起的，一般不可以自愈。
若是因营养不良性贫血造成的红细胞偏低，机体具备一定的自我调节能力。该种情况多因铁、维生素B12等造血原料摄入不足导致，此时造血功能未出现不可逆损伤。只要及时调整饮食结构，机体能逐步合成足量红细胞，红细胞水平可自行恢复正常，无需特殊药治疗。
严重贫血会导致造血原料严重匮乏，或造成骨髓造血微环境受损，超出了机体自我调节范围，无法自愈。另外，若是因骨髓衰竭性疾病、慢性肾病、恶性肿瘤等其他严重疾病引起的红细胞偏低，仅靠机体自身无法修复病理损伤，要通过医学手段，才能改善红细胞偏低的情况。
蛋白质是合成血红蛋白的重要原料，患者可以多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，对身体恢复有利。其次，患者可以多吃富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，能促进红细胞生成。
红细胞偏低时身体的携氧能力下降，患者应避免过度劳累，要增加休息时间，以免加重头晕、乏力等症状。若患者出现心慌、气短、呼吸困难等症状，要引起重视，尽快到医院的血液内科就诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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