外痔疼痛剧烈时,可采取温水坐浴、调整生活习惯、局部用药等处理措施。

1.温水坐浴
准备40℃左右温水,加入少量高锰酸钾或食盐,每日坐浴2-3次,每次10-15分钟。温水能促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛,减轻肿胀和疼痛。坐浴后用柔软毛巾轻轻擦干,避免用力擦拭。
2.调整生活习惯
避免久坐久站,每1小时起身活动5分钟;排便时控制时间在5分钟内,避免用力努挣;穿着宽松棉质内裤,减少对肛周的摩擦。饮食增加膳食纤维摄入,如燕麦、芹菜,每日饮水1500-2000ml,保持大便松软。
3.局部用药
清洁后遵医嘱涂抹痔疮膏等药物,药物中的麝香、冰片成分能快速止痛。



