子宫内膜增生紊乱治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等。

1.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,保证充足睡眠;饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入,增加新鲜蔬菜水果和全谷物比例,适量摄入优质蛋白,避免饮酒及含咖啡因饮料;适当进行有氧运动如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分钟以上,有助于调节内分泌功能。
2.药物治疗
遵医嘱使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等孕激素类药物,对抗雌激素作用,促使增生的子宫内膜转化为分泌期并脱落,治疗周期通常3-6个月。
3.手术治疗
对于药物治疗无效或存在癌前病变风险的患者,可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术;年龄较大且无生育需求者,经评估后可选择子宫全切术。



