
1.饮食调整
增加膳食纤维摄入是关键,日常可多吃燕麦、糙米、芹菜、菠菜等富含纤维的食物,促进肠道蠕动,使粪便松软易排出,避免因便秘加重便血。同时,每日保证充足水分摄入,建议饮用1500-2000毫升水,软化大便,减少排便时对痔疮的摩擦。还要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、花椒、油炸食品等,以及酒精饮品,防止刺激痔疮黏膜,导致出血加重。
2.坐浴护理
准备一个干净的坐浴盆,倒入适量温水,水温以40℃左右为宜,坐浴15-20分钟,每日2-3次。坐浴可促进肛门局部血液循环,减轻炎症和水肿,缓解便血症状。也可在水中加入适量高锰酸钾,起到消毒杀菌的作用。
3.药物治疗
可在医生指导下使用痔疮膏或栓剂,如痔疮膏、痔疮栓等药物,能起到消肿止痛、止血的作用。



