狐臭的护理与治疗可从日常清洁护理、外用药物治疗、物理治疗方法、手术治疗及生活方式调整等方面进行，日常要勤洗澡、换透气衣物，外用收敛止汗剂、抗菌剂等，物理治疗有激光、射频等（儿童不适合部分物理治疗），手术有传统和微创手术（儿童等不适合部分手术），生活中要调整饮食、管理情绪，减少辛辣等刺激性及高油脂食物摄入，保持心情舒畅以减少狐臭相关症状。
一、日常清洁护理
1.勤洗澡
狐臭主要是由于腋窝处的汗腺分泌汗液，被细菌分解产生特殊气味。每天用温和的沐浴产品清洗腋窝部位，可以有效减少汗液和细菌滋生。对于儿童来说，要选择温和无刺激的儿童专用沐浴产品，避免刺激皮肤；青少年和成年人也应选择适合自己肤质的沐浴产品，保持腋窝清洁。
2.勤换衣物
穿着透气、吸汗的棉质衣物，并且及时更换。棉质衣物有助于汗液的吸收，减少汗液在衣物上的残留，从而降低细菌分解汗液产生异味的可能。不同年龄段的人群都应注意衣物的选择，儿童活动量大，出汗多，更要保证衣物的透气性和更换频率；成年人在运动或出汗后也需及时更换衣物。
二、外用药物治疗
1.收敛止汗剂
某些含有铝盐、锆盐等成分的收敛止汗剂可以减少汗液分泌。例如，一些市售的止汗露，其原理是通过在皮肤表面形成一层薄膜，阻塞汗腺导管，减少汗液排出。但使用时要注意，儿童皮肤较为娇嫩，应选择儿童专用的温和止汗产品，且避免频繁大面积使用；成年人使用时也要按照产品说明正确使用，若出现皮肤过敏等不适症状应立即停用。
2.抗菌剂
含有三氯生等抗菌成分的产品可以抑制腋窝处细菌的生长，从而减少异味产生。抗菌剂通过杀灭或抑制细菌，降低细菌分解汗液的能力。不过，对于儿童，要谨慎使用抗菌剂，避免长期大量使用对儿童皮肤和身体菌群平衡造成影响；成年人使用时也要注意产品的安全性和适用性。
三、物理治疗方法
1.激光治疗
利用激光的能量破坏腋窝处的汗腺。激光治疗可以选择性地破坏汗腺组织，达到减少汗液分泌和异味产生的目的。但激光治疗有一定的风险，儿童由于身体发育尚未完全，不建议采用激光治疗；青少年若考虑激光治疗，需在专业医生评估后谨慎选择；成年人在选择激光治疗时要选择正规的医疗机构，了解治疗的具体过程和可能的并发症。
2.射频治疗
射频能量可以使汗腺组织凝固坏死，从而减少汗液分泌。射频治疗相对激光治疗可能更温和一些，但同样，儿童不适合进行射频治疗；青少年需在专业指导下考虑；成年人在进行射频治疗前要充分了解治疗的效果和风险，选择有资质的医疗机构。
四、手术治疗
1.传统手术
通过切除腋窝处的部分汗腺组织来达到治疗狐臭的目的。传统手术的效果较为彻底，但创伤相对较大。儿童身体尚未成熟，一般不采用传统手术治疗狐臭；青少年若要考虑传统手术，需在成年后身体发育基本稳定时，经专业医生评估后谨慎决定；成年人在决定进行传统手术时，要充分了解手术的风险和术后恢复情况，选择正规医院进行手术。
2.微创手术
相对于传统手术，微创手术创伤较小。通过微小的切口去除汗腺组织。儿童不适合微创手术治疗狐臭；青少年需在合适的时机并经专业医生评估后考虑；成年人进行微创手术时要选择经验丰富的医生和正规的医疗环境，术后要按照医生的要求进行护理，促进伤口愈合。
五、生活方式调整
1.饮食调整
减少食用辛辣、刺激性食物以及高油脂食物。辛辣食物和高油脂食物可能会加重汗液的分泌和气味。儿童要注意饮食均衡，避免过多食用辛辣等刺激性食物；青少年和成年人也应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，有助于减少狐臭的产生。
2.情绪管理
保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等情绪。因为情绪激动等可能会导致交感神经兴奋，促使汗腺分泌增加。儿童由于情绪相对单纯，但也要注意营造良好的生活环境，避免让儿童处于过度紧张的状态；青少年和成年人要学会调节自己的情绪，通过适当的方式缓解压力，如运动、冥想等，有助于减少狐臭相关症状的加重。
