神经衰弱的症状包括睡眠障碍、情绪波动、躯体不适、肌肉紧张等。

1.睡眠障碍
表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒,或醒后仍感疲惫,部分人可能出现早醒或白天嗜睡,长期睡眠不足会加重身体疲劳感。
2.情绪波动
易烦躁、焦虑,对小事过度敏感,情绪起伏大,常因小事发脾气,事后又感到后悔;部分人伴随抑郁倾向,对生活失去兴趣,自我评价降低。
3.躯体不适
头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中,工作或学习效率下降;可能伴随心慌、胸闷、气短、胃肠功能紊乱等自主神经功能紊乱症状。
4.肌肉紧张
肩颈僵硬、四肢酸痛,尤其在长时间保持同一姿势后加重,部分人可能出现手抖或肌肉痉挛。



