神经性偏头痛的治疗方法有生活方式调整、心理干预、物理治疗、药物治疗等。

1.生活方式调整
保持规律作息,每日睡眠7-8小时;避免奶酪、巧克力等诱发食物,增加镁、维生素B2摄入;适度有氧运动如游泳、快走,每周3-5次。
2.心理干预
认知行为疗法帮助调整疼痛应对策略,生物反馈训练增强自主神经调控能力,减轻焦虑抑郁情绪。
3.物理治疗
发作期冷敷前额或颈部15-20分钟,缓解血管扩张;非发作期尝试经皮电神经刺激疗法,通过低频电流调节神经传导。颈椎牵引适用于合并颈源性头痛者。
4.药物治疗
急性期使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。预防性用药包括盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片等,需严格遵医嘱,避免长期依赖。



