男性内分泌失调可采取调整生活方式、药物治疗、心理调节等方法治疗。
1.调整生活方式
调整生活方式是改善内分泌失调的基础，需保证规律作息，避免熬夜，让内分泌系统有足够时间调节；合理饮食，减少高油、高糖、高脂食物摄入，多吃蔬菜、水果和优质蛋白质，均衡营养；适度运动，如跑步、游泳，促进血液循环和新陈代谢，帮助调节激素水平。
2.药物治疗
需根据具体激素异常情况选择，如果睾酮水平偏低，可在医生指导下补充睾酮等药物；如果甲状腺功能异常，甲亢需用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶等，甲减则补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片等；如果存在胰岛素抵抗，可使用改善胰岛素敏感性的药物，如二甲双胍等。用药期间需定期复查激素水平，调整用药剂量。
3.心理调节
心理调节对内分泌失调恢复很重要，长期精神紧张、焦虑、压力过大会影响下丘脑-垂体-性腺轴功能，导致激素分泌紊乱。男性可通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式释放压力，必要时寻求心理医生帮助，保持良好心态，促进内分泌系统稳定。
