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男人内分泌失调长痘痘是由于雄激素分泌旺盛引起的,注意不要熬夜,一定要早睡早起,要有规律。
不吃辛辣刺激油腻食物,以清淡的食物为主,也可以服用谷维素、复合维生素或者维生素B6,一定要多喝温开水,多运动,多吃水果和蔬菜,必要时可以服用中药调理。
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