糖尿病前期是血糖水平高于正常但尚未达到糖尿病诊断标准的阶段，此时身体可能已出现一些隐匿征兆，如口渴多饮、易饥饿感、体重波动、皮肤异常、视力模糊等。
1.口渴多饮
血糖升高导致渗透性利尿，身体水分流失加快，常出现不明原因的口干、口渴，且饮水后仍无法缓解，夜间可能因口渴频繁醒来。
2.易饥饿感
胰岛素分泌或作用异常，细胞无法有效利用葡萄糖供能，身体会通过频繁饥饿信号促使进食，尤其餐后2-3小时易出现心慌、手抖等低血糖样反应。
3.体重波动
部分人因胰岛素抵抗导致脂肪分解增加，出现不明原因体重下降；另一部分人则因胰岛素分泌相对不足，脂肪合成减少但食欲亢进，反而体重增加，形成“腹型肥胖”。
4.皮肤异常
高血糖环境易滋生细菌，可能出现反复皮肤瘙痒、真菌感染（如股癣、脚气），或伤口愈合缓慢、易化脓感染。
5.视力模糊
血糖波动引起晶状体渗透压改变，导致暂时性视力模糊，多见于晨起或餐后，血糖稳定后症状可缓解。
一旦出现上述症状，需及时就医，配合医生进行处理。
