妊娠糖尿病可采取饮食控制、规律运动、血糖监测、药物治疗等方法治疗。
1.饮食控制
遵循少食多餐原则，每日分5-6餐，控制总热量摄入，避免摄入高糖、高油、高盐食物。选择低升糖指数食物如杂粮、杂豆、绿叶菜、优质蛋白，控制主食量，增加膳食纤维摄入，延缓血糖上升。同时保证母体和胎儿营养需求，避免过度节食导致营养不良，定期调整饮食方案。
2.规律运动
在医生评估安全后，进行适度运动如散步、孕妇瑜伽、游泳等，每日运动30分钟左右，每周坚持5-7次。运动能提高胰岛素敏感性，帮助控制血糖，同时增强体质、控制体重增长。避免剧烈运动和空腹运动，运动时携带糖果，预防低血糖，运动后监测血糖变化。
3.血糖监测
每日定时监测血糖，包括空腹血糖和三餐后2小时血糖，记录监测结果，了解血糖波动情况。空腹血糖控制在3.3-5.6mmol/L，餐后2小时血糖≤7.8mmol/L，如果血糖超标及时调整饮食或运动方案。定期到医院复查糖化血红蛋白，评估长期血糖控制效果，避免并发症发生。
4.药物治疗
如果饮食和运动控制后血糖仍不达标，需在医生指导下使用药物治疗，首选胰岛素，如短效、中效胰岛素，根据血糖情况调整剂量。胰岛素不通过胎盘，对胎儿安全，需严格遵医嘱注射，避免自行增减剂量。定期监测肝肾功能和胎儿发育情况，确保治疗安全有效。
