慢性荨麻疹治疗通常需要采取寻找并规避诱因、药物治疗、免疫调节、中医调理、生活方式调整等措施。
1、寻找并规避诱因
慢性荨麻疹常由食物过敏、药物反应、感染、冷热刺激、压力等诱发。患者需通过过敏原检测、记录饮食日记等方式排查诱因，如避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，减少接触花粉、尘螨等过敏原，同时注意保暖或防暑，避免物理刺激。
2、药物治疗
抗组胺药是首选，如第二代药物西替利嗪、氯雷他定，可有效缓解瘙痒和风团。若效果不佳，可联合使用两种不同机制的抗组胺药，或短期使用糖皮质激素控制急性发作，但需避免长期使用以防副作用。
3、免疫调节
对于反复发作的患者，可考虑使用免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤，或生物制剂如奥马珠单抗，通过调节免疫系统功能减少过敏反应。但需在医生指导下使用，并定期监测免疫功能。
4、中医调理
中医认为慢性荨麻疹与风邪侵袭、气血不足有关，治疗以祛风止痒、调和营卫为主。常用方剂如消风散、当归饮子，针灸选取曲池、血海等穴位，或拔罐、艾灸辅助治疗，可改善体质，减少复发。
5、生活方式调整
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减少精神压力。穿着宽松棉质衣物，避免摩擦刺激皮肤。适度运动增强免疫力，但需避免剧烈运动导致体温升高诱发荨麻疹。
若荨麻疹持续超过6周或伴有呼吸困难、腹痛等严重症状，需立即就医排查系统性疾病。慢性患者应定期复诊，调整治疗方案，避免自行停药或滥用偏方。
