月经不调的原因包括情绪因素、寒冷刺激、节食、滥用药物、性生活失调、垂体肿瘤及其他疾病。
1.情绪因素
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.寒冷刺激
女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性日常生活应注意经期防寒避湿。
3.节食
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
4.滥用药物
滥用药物，如经常服用避孕药、减肥药等，会导致女性内分泌紊乱，从而引起月经不调。
5.性生活失调
长期性生活无规律、长期纵欲或性生活过度频繁，都会引起女性肾气损伤，从而伤及肾精，导致月经失调。
6.垂体肿瘤
垂体肿瘤也是常见的妇科疾病之一，垂体前叶的促性腺激素可以调节卵巢功能。如果垂体有肿瘤出现，会使促性腺激素分泌出现异常，导致卵巢功能紊乱，从而引起月经量过多、周期紊乱，甚至闭经等症状。
7.其他
如全身性疾病、内分泌疾病、颅内疾患，以及其他一些影响到女性生殖器官的疾病，都可能会引发月经不调。
如果出现月经不调的情况，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对于预防和缓解月经不调也有一定的帮助。
