大连市妇女儿童医疗中心 妇产科
根据你的描述,经期出现月经后延、量少、色黑的出血,是月经不调、气血不足的原因。建议您平时可以多吃一些有营养的食物,牛奶、鱼、瘦肉、花生、大枣之类的。生活方面多注意运动,早睡早起保持良好的睡眠、放松心情。
首都医科大学附属北京妇产医院
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