干眼症是常见眼科疾病，有眼睛干涩等症状，发病原因包括泪液分泌不足和蒸发过强，可通过泪液分泌试验等诊断，非药物干预有改善生活方式和眼部护理，药物有人工泪液等，儿童、女性特殊时期有不同注意事项。
一、干眼症的定义与症状
干眼症又称角结膜干燥症，是一种常见的眼科疾病。患者主要症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视物模糊等。不同年龄段人群都可能患病，比如儿童若长期近距离用眼、使用电子设备等也易引发；女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，由于体内激素变化，相对更易出现干眼症症状；长期处于空调环境、烟尘环境等特殊生活方式的人群，患干眼症风险也会增加。
二、干眼症的发病原因
（一）泪液分泌不足
1.泪腺疾病：如泪腺炎症等可导致泪液分泌减少。
2.年龄因素：老年人泪液分泌功能会自然减退，这是正常的生理老化现象，随年龄增长，泪腺组织逐渐被脂肪组织替代，泪液分泌量减少，从而增加干眼症发生几率。
3.某些全身性疾病：如干燥综合征等自身免疫性疾病，会累及泪腺等外分泌腺体，导致泪液分泌显著减少，这类患者往往还伴有口干等其他部位干燥的表现。
（二）泪液蒸发过强
1.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌油脂是泪膜的重要组成部分，若睑板腺发生炎症、堵塞等情况，会导致油脂分泌异常，使得泪膜稳定性下降，泪液蒸发过快，引发干眼症。长期佩戴隐形眼镜的人群，由于对睑板腺的机械刺激等因素，更易出现睑板腺功能障碍相关的干眼症。
2.环境因素：长时间处于干燥、有风吹的环境中，会加速泪液的蒸发；长期使用电子设备，眨眼次数减少，也会影响泪膜的正常分布，导致泪液蒸发过强型干眼症。
三、干眼症的诊断方法
（一）泪液分泌试验
通过检测一定时间内的泪液分泌量来判断，正常分泌量为10~15mm，小于10mm为低分泌，小于5mm则考虑干眼症。
（二）泪膜破裂时间（BUT）
用荧光素染色后，通过裂隙灯观察泪膜破裂的时间，正常泪膜破裂时间大于10秒，小于10秒则表明泪膜稳定性下降，提示可能存在干眼症。
（三）眼表检查
包括角膜荧光素染色、孟加拉玫瑰红染色等，可观察眼表上皮细胞的损伤情况，角膜荧光素染色阳性提示角膜上皮有缺损，孟加拉玫瑰红染色可更直观地显示眼表细胞的坏死情况，有助于诊断干眼症的严重程度。
四、干眼症的非药物干预措施
（一）改善生活方式
1.合理用眼：避免长时间连续使用电子设备，建议每隔20分钟远眺至少20秒，减少近距离用眼时间；保持正确的用眼姿势，眼睛与电子屏幕保持合适距离。
2.环境调节：在空调房或烟尘环境中可使用加湿器增加空气湿度，改善空气干燥状况；避免长时间处于风口直吹的位置。
（二）眼部护理
1.热敷：用温热的毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部，每次10~15分钟，每天可进行2~3次，能促进睑板腺油脂分泌，改善睑板腺功能。对于儿童，热敷时要注意温度适中，避免烫伤；女性在特殊时期热敷眼部需根据自身身体状况适度进行。
2.眨眼训练：有意识地增加眨眼次数，正常眨眼可使泪膜均匀分布，每次眨眼持续1~2秒，每分钟眨眼10~15次左右，通过频繁眨眼来保持眼表湿润。
五、干眼症的药物治疗（仅提及药物名称）
目前用于治疗干眼症的药物有玻璃酸钠滴眼液等人工泪液，可补充泪液，缓解眼睛干涩症状；对于睑板腺功能障碍的患者，可能会用到抗生素类眼药等，但具体药物使用需在医生指导下进行，尤其要注意儿童、孕妇等特殊人群的用药禁忌，儿童应尽量避免随意使用成人眼药，孕妇用药需谨慎评估对胎儿的影响。
六、特殊人群干眼症注意事项
（一）儿童
儿童患干眼症时，家长要特别注意监督孩子的用眼习惯，控制电子设备使用时间，教导正确的用眼方式；在选择眼部护理产品时，要选用儿童专用且温和无刺激的产品；若儿童干眼症与过敏等因素相关，要避免接触过敏原。
（二）女性特殊时期
生理期女性要注意眼部的保暖和休息，避免过度用眼；孕期女性出现干眼症症状时，应尽量通过非药物干预措施缓解，如调整生活环境、进行合理的眼部护理等，如需用药需严格咨询医生，权衡药物对胎儿的影响；更年期女性由于激素变化明显，更要注重眼部的保健，除了改善生活方式外，可在医生指导下根据自身情况选择合适的干预方法。
