针对肺气虚可通过中药方剂、穴位贴敷、茶饮调理及生活调护配合来改善。中药方剂有玉屏风散、补肺汤等；穴位贴敷选肺俞穴等并用药；茶饮有黄芪茶、太子参茶等；生活调护中饮食要选适宜食物、避禁忌，起居要保环境舒适、作息规律，运动要选适宜项目并注意事项。
一、中药方剂治疗
（一）玉屏风散
1.组成与功效：由黄芪、白术、防风组成，具有益气固表止汗的功效。黄芪能补气固表，白术健脾益气以助黄芪，防风走表祛风，三者配合，可增强机体抵御外邪的能力，常用于肺气虚卫表不固所致的自汗，怕风等症状。现代药理研究表明，玉屏风散能调节机体免疫功能，提高机体抗病能力。
2.适用人群：一般人群肺气虚卫表不固者适用，但对于儿童，因其处于生长发育阶段，若肺气虚出现上述症状，可在医生指导下使用；老年人肺气虚易患感冒等疾病者也较为适用，能减少感冒的发生频率。
（二）补肺汤
1.组成与功效：由人参、黄芪、熟地黄、五味子、紫菀、桑白皮组成，有补肺益气，止咳平喘的作用。方中人参、黄芪补脾肺之气，熟地黄补肾滋阴，五味子敛肺止咳，紫菀、桑白皮止咳平喘，诸药合用，共奏补肺之功。临床研究显示，补肺汤可改善肺气虚患者的气短、咳嗽等症状，提高肺功能。
2.适用人群：成年肺气虚且有咳嗽、气短等症状的人群适用，对于老年肺气虚患者，若存在咳喘等问题，可考虑使用；女性肺气虚者若有相关症状也可使用，但需根据个体情况调整。
二、中药穴位贴敷
（一）穴位选择与药物组成
1.穴位选择：常选用肺俞穴、膏肓穴、定喘穴等。肺俞穴是肺之背俞穴，膏肓穴与肺脏关系密切，定喘穴有平喘的作用。
2.药物组成与作用：例如用白芥子、延胡索、甘遂、细辛等研末，以姜汁调制成膏状贴敷于上述穴位。白芥子能温肺化痰，延胡索活血理气，甘遂逐水，细辛温通经络，诸药配合起到温肺散寒、化痰平喘的作用，对于肺气虚兼痰饮内停的患者有一定疗效。
3.适用人群：儿童肺气虚易患咳喘者，可在专业医生操作下进行穴位贴敷，但要注意皮肤是否敏感等情况；成年人肺气虚有相关寒痰症状者也可使用，孕妇等特殊人群需谨慎，应在医生评估后决定是否适用。
三、中药茶饮调理
（一）黄芪茶
1.制作与功效：取黄芪10-15克，开水冲泡代茶饮。黄芪具有补气升阳，固表止汗的功效，长期饮用黄芪茶可改善肺气虚所致的气短、乏力等症状。现代研究发现，黄芪能增强机体免疫功能，对肺气虚引起的免疫功能低下有一定的调节作用。
2.适用人群：各年龄段肺气虚且无明显热象的人群均可饮用，儿童适量饮用需在成人监护下，老年人饮用有助于增强体质，女性肺气虚者也适合，但如有上火等症状需暂停饮用。
（二）太子参茶
1.制作与功效：太子参10-15克，开水冲泡。太子参具有益气健脾，生津润肺的功效，对于肺气虚兼脾胃虚弱，出现气短、口干等症状者较为适宜。它药性较为平和，适合长期调理。
2.适用人群：儿童肺气虚伴有脾胃虚弱表现，如食欲不振等情况可饮用；成年人肺气虚有相应症状者也可选择；女性肺气虚同时有口干等津液不足表现时也可饮用。
四、生活调护配合
（一）饮食方面
1.适宜食物：可多食用一些具有补肺气作用的食物，如山药，山药既能补脾气又能补肺气，可煮粥或炖汤食用；百合，有润肺止咳、清心安神的功效，肺气虚伴有咳嗽者可食用百合粥等；黑芝麻，能补肺益肾，可适当食用黑芝麻糊等。
2.禁忌食物：应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷饮等，这些食物易损伤肺气或加重肺气虚的症状。对于儿童，要注意控制零食的摄入，避免食用过多影响正常饮食导致营养不均衡而加重肺气虚；老年人消化功能相对较弱，更要注意饮食的易消化性，避免加重胃肠负担进而影响肺气的恢复。
（二）起居方面
1.居住环境：保持居住环境的温暖、舒适，避免寒冷、潮湿的环境刺激。肺气虚者对外界环境变化较为敏感，寒冷潮湿易导致病情加重。儿童居住环境要注意温度和湿度的适宜，避免着凉；老年人居住环境要保持室温适宜，冬季注意保暖。
2.作息规律：保证充足的睡眠，睡眠有助于身体的修复和肺气的恢复。儿童要保证充足的睡眠时间，一般年龄越小睡眠时间要求越高；老年人也应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
（三）运动方面
1.适宜运动：选择一些强度适中的运动，如太极拳、慢跑等。太极拳动作缓慢、柔和，能调节呼吸，增强肺气；慢跑可以提高心肺功能，增强体质，但要注意根据自身情况适量运动。儿童可在家长陪同下进行一些轻松的户外活动，如散步等；老年人运动要量力而行，避免剧烈运动。
2.运动注意事项：运动时要注意避免在寒冷、大风等恶劣环境下进行，运动后要及时增减衣物，防止着凉。儿童运动时要注意安全，避免受伤；老年人运动前要做好热身准备，运动过程中如有不适要立即停止运动。
