脾胃湿热的治疗方法包括针灸、推拿等。

1.针灸
可选取足三里、阴陵泉、内庭等穴位。足三里为足阳明胃经合穴,能调理脾胃气机;阴陵泉是足太阴脾经合穴,有健脾利湿的作用;内庭为足阳明胃经荥穴,可清泄脾胃湿热。
2.推拿
摩腹是常用的推拿方法,以肚脐为中心,顺时针摩腹,可促进胃肠蠕动,改善脾胃运化功能。对于小儿脾胃湿热,推拿时手法要轻柔,根据小儿的年龄、体质等调整力度和频率。
此外,对于不同人群,均需避免食用辛辣、油腻、甜腻等易生湿热的食物,如油炸食品、甜品、辣椒等。建议多吃清淡易消化的食物,如薏米、红豆、绿豆等具有利湿作用的食物,以及新鲜蔬菜、粗粮等。



