脾胃虚寒引起的气血不足怎么办

来源:民福康

脾胃虚寒引起的气血不足处理措施包括食疗调理、中药辨证内服、针灸调理等。

1.食疗调理

多吃羊肉、山药、南瓜、红枣、桂圆等温中健脾、益气养血食材,煮制山药小米粥、当归生姜羊肉汤、红枣桂圆羹;避免生冷、寒凉、油腻食物,忌生食瓜果、冷饮,饮食规律、少食多餐,减轻脾胃负担。

2.中药辨证内服

核心为温中健脾、益气养血,首选黄芪建中汤合归脾汤加减。用黄芪、党参、白术益气健脾,干姜、桂枝温中散寒,当归、龙眼肉养血补血,大枣、炙甘草调和诸药,适用于畏寒肢冷、乏力心悸、面色苍白、大便溏稀等症状,从根源改善脾胃运化功能,促进气血生成。

3.针灸调理

针刺足三里、中脘、脾俞、血海等穴位,平补平泻法,每周2-3次,调节脾胃功能、促进气血运行;艾灸中脘、气海、关元、足三里(温和灸),每周2-3次,温通经络、温补脾胃阳气,提升气血生化效率。

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月经过后吃什么补气血?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
您好,黑豆可以软化血管、促进血液循环,所以需要多吃黑豆,红枣中具有氨基酸、维生素、核黄素等微量元素,是补血的好东西,桂圆和阿胶含铁量较高而且可以促进血红蛋白的再生,是很好的补血食物。
气血不足怎么样调理
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
气血不足是一种中医术语,指的是气血亏虚,导致身体各个组织器官得不到足够的营养滋养。气血不足的人可能会出现面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等症状。以下是一些调理气血不足的方法: 1.饮食调理: 多吃一些具有补血、补气作用的食物,如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、黑豆等。 气血不足的人脾胃功能一般比较弱,可以多吃
气血不足吃什么调理的又快又好?
吕正金 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
气血不足可以吃补气的药物最好,如果食疗,可以选择莲子、山药、桑葚等食物,气血不足也可以通过中药进行调理,如服用枸杞、当归等具有补气补血作用的药物,气血不足的患者还可以适当摄入鳝鱼、海参、带鱼等富含蛋白的食物,对于调理气血不足也有较好的效果。若是使用食物调理的效果不是很明显,还可以选择药物进行调理,使
脾胃虚寒肝火旺并存怎么治
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
脾胃虚寒肝火旺并存的治疗需要综合调理,以下是一些建议: 1.饮食调整: 脾胃虚寒者:避免食用生冷食物,如冰淇淋、西瓜等。多吃温热性食物,如姜、葱、蒜、胡椒等,以温暖脾胃。 肝火旺者:多吃清肝泻火的食物,如苦瓜、芹菜、绿豆等,以减轻肝火。 均衡饮食:保持饮食均衡,摄入足够的营养,避免过度饮酒和吸烟。
气血不足是什么引起的呢?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
气血不足就是指气虚、血虚,气血具有相互滋生的功效。脾胃虚弱、饮食营养不良、长期熬夜等因素都很容易引起气血不足。部分人群存在慢性失血性疾病,贫血的状态下血液无法推动气的运行,就会引起气血亏虚。患者要及时进行辨证,并针对病因进行调理,平时要多吃牛肉、羊肉、枸杞、山药、鲫鱼、猪肝、赤豆、当归、熟地等具有补
脾胃虚寒怎样治疗
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
脾胃虚寒是一种中医病症,主要表现为胃脘部冷痛、喜温喜按、腹胀、纳差、大便溏薄等。治疗脾胃虚寒需要综合考虑饮食、生活习惯、药物治疗等方面,以下是一些治疗建议: 1.饮食调整: 避免食用生冷、寒凉的食物,如冰淇淋、西瓜、苦瓜等。 多食用温热、易消化的食物,如姜、葱、蒜、胡椒、花椒等。 适量食用健脾益气的
脾胃虚寒的症状
周峻伟 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
脾胃虚寒是一种中医病症,主要指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的证候。以下是关于脾胃虚寒症状的具体分析: 1.脾胃虚寒的常见症状有哪些? 脾胃虚寒的常见症状包括: 脘腹疼痛:疼痛性质多为隐痛、胀痛或冷痛,遇寒或饥饿时加重,得温或进食后缓解。 食欲不振:患者可能会出现食欲减退、消化不良、食后腹胀等症状。
男人气血不足吃什么药?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
男人气血不足通常可以吃些中药来调理的。现在身体不舒服,建议去看看中医师,在医师指导下选择合适的中药来治疗,慢慢调理身体。平时自己要多注意休息,还要注意饮食调理。
女生痛经,气血不足怎么办,应该怎样调理?
赖思强 副主任医师
肇庆市第一人民医院 三甲
女性出现痛经和气血不足,这时候考虑和脾气亏虚有一定的关系,建议遵医嘱服用一些补品养血类的中药来进行调理,另外在疼痛的时候要多休息,可以喝一些红糖姜茶来缓解疼痛,或者是吃一些止痛药来缓解不适的症状。
脾胃虚寒吃什么食物?
赵晓峰 主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
脾胃虚寒的人群可以选择食用较容易消化吸收的食物,例如鸡汤、小米粥、银耳粥等汤粥类饮食,可以较容易吸收利用,而且不会增加胃肠负担。其次,可以选择食用温热的食物,例如龙眼、荔枝、榴莲等热性的水果,韭菜、青菜、黄豆芽菜等蔬菜类食物以及羊肉、牛肉以及黄鳝等热性的肉类,但是要注意合理搭配,避免增加胃肠负担。若
气血不足什么症状
张章 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
气血不足的症状很多,比如头晕、目眩,头晕和目眩结合到一起,既是睁着眼睛晕,也是闭着眼睛晕,都属于头晕的范畴。气血不足的患者还会出现耳鸣的症状,现在耳鸣的人很多,耳鸣很多跟颈椎病相关,因为颈椎病会导致供血差,所以头面部的气血相对比较虚弱。气血不足还会表现为精神差、精神倦怠、睡觉不好、失眠、排便困难、便秘、手脚发凉、消化能力差、没有食欲等。如
脾胃虚寒的症状
杜正光 副主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
脾胃虚寒的病人可能表现为怕凉或者是稍微进食不干净、偏凉的食物,容易出现腹泻症状。患者体质寒凉,舌质通常偏暗且有血瘀现象,患者的舌苔较白,大便多数为稀状便。治疗过程中,患者可以使用比如干姜暖胃或者偏温热的药,对症治疗效果更好。
脾胃虚寒的症状
朱立 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脾胃虚寒的症状主要是面色黄白、食少、讷呆、便溏、腹胀、肠鸣等,还可以表现为手足不温。因为脾胃虚寒影响了食物的腐熟功能,也可以出现顽固不化的泄泻。一般舌相比较白,脉象则比较柔弱,或者是晨迟。脾胃虚寒的发生一般和过食生冷、平时贪凉、饮冷或者是劳倦过度等因素有关,脾胃虚弱进一步发展会出现脾胃阳虚的表现。平时应该注意保暖,不要吃生冷硬的东西。尽可
宝宝脾胃虚寒怎么食补
王淑芬 副主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
脾胃虚寒可以给孩子吃健脾健胃食物,比如可以多吃山药、大枣、小米粥等食物,避免进食辛辣刺激或者过于油腻,以免影响孩子胃肠道蠕动,保持饮食清淡,少量多餐。症状比较严重,单纯进行食疗达不到较好疗效,可以在医生指导下口服健脾养胃药物,能够改善不适症状。
脾胃虚寒的调理方法
邹方鹏 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
脾胃虚寒可以用以下方法进行调理:一、艾灸。艾灸有温中散寒的作用,对脾胃虚寒引起的恶心、纳差、大便溏泄等有很好的治疗作用。二、中药。中医的治疗原则是温中散寒,可以应用附子理中丸、理中丸等进行加减治疗。常用的中药有附子、肉桂、当参、黄芪、白术、茯苓、砂仁等药物。在治疗的同时患者饮食应该注意不要吃过于寒凉的食物。
脾胃虚寒便秘怎么办
张春梅 副主任医师
滕州市中医医院 三甲
如果患者便秘症状是因为脾胃虚寒体质引起的,一般建议使用具有健脾温胃的中药制剂进行治疗。脾胃虚寒容易影响胃肠道对于食物的消化分解吸收,并且可能会导致胃肠道蠕动速度减慢,引发便秘症状。建议患者可以去当地中医院就诊,请中医诊断后,根据患者的体质合理用药,进行调理。
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