针灸治疗过敏性鼻炎后，需注意局部护理、防寒保暖、饮食调整、避免过敏原、规律作息与运动等。
1.局部护理
针灸后24小时内，针孔部位需保持清洁干燥，避免沾水或用手抓挠，防止感染。若出现轻微红肿或疼痛，属正常反应，可用干净棉球轻压止血；若红肿持续加重或出现渗液，需及时就医。
2.防寒保暖
过敏性鼻炎患者对温度变化敏感，针灸后需特别注意颈部、头部保暖，避免冷风直吹或骤冷骤热。外出时可佩戴围巾、帽子，夏季空调房内温度不宜过低，防止寒邪入侵诱发症状。
3.饮食调整
治疗期间需忌食生冷、辛辣、油腻食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等，以免刺激鼻腔黏膜。建议多摄入富含维生素C的果蔬（如橙子、菠菜）及温补食物（如姜茶、红枣），增强免疫力。
4.避免过敏原
需远离花粉、尘螨、动物毛发等常见过敏原，保持室内清洁，定期更换床单被罩，使用空气净化器。外出时佩戴口罩，减少过敏原接触。
5.规律作息与运动
保证充足睡眠，避免熬夜；适度进行慢跑、瑜伽等运动，增强体质，但需避免过度劳累。
若针灸后症状未缓解或出现新发不适（如鼻塞加重、流脓涕），需及时复诊调整治疗方案。
