低血糖的发生通常与糖摄入不足、糖消耗过多、糖转化异常、药物影响、肝脏疾病等因素有关。

1、糖摄入不足
长期节食、偏食或饥饿状态会导致碳水化合物摄入量显著减少,身体无法从食物中获取足够葡萄糖,血糖水平随之下降,尤其常见于减肥人群或饮食不规律者。
2、糖消耗过多
剧烈运动、重体力劳动或长时间活动时,肌肉对葡萄糖的需求量急剧增加,若未及时补充能量,体内储存的糖原快速消耗,可能引发低血糖反应。
3、糖转化异常
胰岛素分泌过多或作用过强会加速葡萄糖进入细胞被利用,同时抑制肝糖原分解和糖异生,导致血糖生成减少,常见于胰岛素瘤或注射胰岛素的糖尿病患者。
4、药物影响
服用磺脲类降糖药、水杨酸类药物或酒精后,可能刺激胰岛素分泌增加或抑制肝糖输出,干扰血糖调节机制,增加低血糖发生风险,尤其老年人更易受影响。
5、肝脏疾病
严重肝病如肝硬化、肝炎会导致肝糖原储备减少,糖异生功能下降,身体无法在饥饿时有效维持血糖稳定,进而出现低血糖症状。
若频繁出现心慌、手抖、出汗、头晕等低血糖症状,或意识模糊、昏迷等严重表现,应立即补充糖分并就医,糖尿病患者需随身携带糖果以防意外。



