低血糖的表现有头晕、出汗、饥饿感、恶心、手脚发抖、心跳加速、情绪波动、意识模糊、昏迷等，处理措施有补充糖分、避免过度饮用含咖啡因饮料、监测血糖、摄入复合碳水化合物、休息和监护等。
一、表现
1、头晕、出汗
低血糖的常见表现之一是头晕、晕厥和大量出汗。由于血糖水平低，脑部供能不足，可能出现头晕、无法集中注意力等症状。此时，体温可能也会有所变化，感到全身不适。
2、饥饿感、恶心
低血糖时，体内能量供应不足，身体会通过产生强烈的饥饿感来提醒。恶心也是常见的伴随症状，因血糖过低导致消化系统功能紊乱，影响食欲。
3、手脚发抖
低血糖时，因体内缺乏足够的葡萄糖，身体会释放应激激素，如肾上腺素，这会导致手脚发抖的症状。发抖是机体试图调节血糖水平的一种反应。
4、心跳加速
低血糖引起的应激反应常伴随着心跳加速。肾上腺素的分泌促使心脏跳动加快，以期迅速提高血糖水平，提供更多能量，帮助机体恢复正常功能。
5、情绪波动
低血糖可能导致情绪不稳定，表现为焦虑、易怒、甚至抑郁。这是由于大脑缺乏足够的能量支持情绪控制，导致情绪变化较大。
6、意识模糊、昏迷
如果低血糖持续未处理，可能导致意识模糊、无法正常反应，严重时可能昏迷。低血糖的极端情况需要紧急处理，否则会对健康造成严重威胁。
二、处理措施
1、补充糖分
低血糖发生时，首要的处理措施是尽快补充糖分。可以选择口服含糖量高的食物，如糖果、果汁或含糖饮料，以快速提高血糖水平。每次补充的糖分应在15克左右，帮助恢复正常血糖。
2、避免过度饮用含咖啡因饮料
咖啡因饮料如咖啡和茶等可能加剧低血糖症状，因为咖啡因会加速身体代谢，可能影响血糖恢复。因此，应避免在低血糖时饮用咖啡或其他含咖啡因的饮品。
3、监测血糖
补充糖分后，需定期检查血糖水平，确保其恢复到正常范围。糖尿病患者尤其需要注意血糖的波动，并及时调整胰岛素或药物剂量，以避免低血糖反复发生。
4、摄入复合碳水化合物
血糖恢复后，应摄入含有复合碳水化合物的食物，如全麦面包、燕麦或坚果。这有助于维持稳定的血糖水平，防止低血糖症状的复发。
5、休息和监护
低血糖后应休息，避免剧烈运动，给身体时间恢复。在恢复过程中，若症状未见改善，应寻求他人帮助，确保自身安全，避免发生意外。
若症状严重或反复发生，应及时就医寻求专业帮助。糖尿病患者尤其需要在医生的指导下调整用药，避免低血糖事件的发生。如症状持续不改善，应立即就医以避免更严重的健康问题。
