呃逆可通过非药物、药物及其他治疗方法缓解。非药物治疗包括深呼吸法（不同年龄操作要点有别，原理是调节呼吸中枢）、屏气法（不同年龄屏气时间有差异，原理是改变体内二氧化碳浓度）、按压穴位法（不同年龄按压力度和频率不同，原理是调节气血流通）；药物治疗有促胃肠动力药（如多潘立酮，儿童使用需谨慎）和镇静催眠药（如氯丙嗪，老年人需注意不良反应）；其他治疗包括针灸治疗（需专业医生操作，不同年龄针刺深度和手法不同，原理是调整气血阴阳平衡）和心理治疗（对精神因素引起的呃逆有效，不同年龄方式有差异，原理是改善心理状态调整神经内分泌功能）。
一、非药物治疗方法
（一）深呼吸法
操作方式：患者取正坐或仰卧位，深吸一口气后屏住呼吸，然后缓慢呼出，重复进行。对于不同年龄人群，深呼吸法的操作要点略有不同，儿童进行深呼吸时需在家长协助下保持正确呼吸节奏，成人可自行掌握。例如，成人每次深呼吸尽量使腹部起伏明显，儿童则可通过吹泡泡等游戏形式引导其进行深呼吸，以达到缓解呃逆的目的。其原理是通过调节呼吸中枢，干扰呃逆的神经反射弧。
（二）屏气法
操作方式：可采用尽力屏气数秒后再呼出的方法，反复进行。老年人进行屏气法时要注意避免因屏气时间过长导致头晕等不适，需根据自身耐受程度调整屏气时间，一般以不超过15秒为宜；年轻人相对耐受程度较好，可适当延长屏气时间，但也不宜过长。屏气法是通过改变体内二氧化碳浓度，影响呼吸中枢，从而终止呃逆反射。
（三）按压穴位法
操作方式：常见的穴位有攒竹穴、内关穴等。按压攒竹穴时，用拇指指腹按压两侧攒竹穴，适当用力，以有酸胀感为宜；按压内关穴则用拇指按压前臂掌侧腕横纹上2寸处的内关穴，双侧交替进行。不同年龄人群穴位按压的力度和频率有所差异，儿童穴位按压力度要轻柔，频率适中；成人可适当加大力度，但也应在耐受范围内。通过刺激穴位，调节人体气血流通，干扰呃逆的神经传导。
二、药物治疗
（一）促胃肠动力药
作用机制：此类药物可促进胃肠道蠕动，改善胃排空，从而缓解因胃肠功能紊乱引起的呃逆。例如多潘立酮，它能选择性阻断外周多巴胺受体，增强胃蠕动，促进胃排空，协调胃与十二指肠运动，从而减少呃逆的发生。但对于儿童患者，使用多潘立酮需谨慎，因为儿童的药物代谢和耐受情况与成人不同，需严格遵循儿科用药原则。
（二）镇静催眠药
作用机制：部分镇静催眠药可通过抑制中枢神经系统，缓解呃逆症状。比如氯丙嗪，它能阻断脑内多巴胺受体，抑制呃逆反射的传导。但老年人使用镇静催眠药时要注意其可能引起的低血压、嗜睡等不良反应，需密切观察用药后的反应，根据个体情况调整剂量。
三、其他治疗方法
（一）针灸治疗
操作方式：针灸通过刺激特定穴位，调节经络气血。例如针刺中脘、足三里等穴位，中脘位于上腹部，脐中上4寸，足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸。针灸治疗呃逆需要专业医生进行操作，不同年龄患者的穴位针刺深度和手法有所不同，儿童针刺深度要较浅，手法要轻柔，避免损伤儿童组织。其原理是通过调整人体的气血阴阳平衡，终止呃逆的病理状态。
（二）心理治疗
适用情况：对于因精神因素引起的呃逆，心理治疗有一定效果。比如因紧张、焦虑等情绪导致的呃逆，可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。不同年龄人群心理治疗的方式也有差异，儿童可通过游戏治疗等方式缓解紧张情绪，成人则可采用认知行为疗法等。心理治疗是通过改善患者的心理状态，调整神经内分泌功能，从而缓解呃逆。
