经期推迟半个月处理方法为排查怀孕可能、调整生活方式、药物干预等。

1.排查怀孕可能
育龄期女性应首先进行早孕检测,可使用验孕棒或到医院查血HCG。若结果为阳性,需进一步通过B超确认是否为宫内妊娠,排除宫外孕风险。
2.调整生活方式
长期熬夜、精神压力过大、过度节食或剧烈运动可能干扰内分泌,导致月经推迟。建议保持规律作息,每日睡眠7-8小时;通过冥想、瑜伽等方式缓解压力;保证每日热量摄入不低于1200千卡,避免体重短期内波动过大。
3.药物干预
若排除怀孕且推迟超过7天,可在医生指导下口服黄体酮软胶囊或地屈孕酮,停药后3-7天通常可来月经。若反复出现月经推迟,需检查性激素六项,排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病。



