骨质增生的治疗方法包括基础治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.基础治疗
调整生活方式，避免长时间保持同一姿势或过度使用关节，如减少久坐、久站及频繁弯腰动作。控制体重以减轻关节负担，选择低冲击运动如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量。注意关节保暖，寒冷季节穿戴护膝、护腰等保暖装备。
2.物理治疗
通过热敷、红外线照射、超声波等手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。针灸、推拿可疏通经络，减轻疼痛。冲击波治疗能刺激骨组织修复，改善关节功能。
3.药物治疗
疼痛明显时，可遵医嘱短期使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠缓解症状。关节腔注射玻璃酸钠可润滑关节，减少磨损。
4.手术治疗
若增生骨赘严重压迫神经血管，或导致关节畸形、功能障碍，需手术切除增生组织，解除压迫，恢复关节活动度。术后需配合康复训练。
