膝关节炎治疗需结合病情采取生活干预、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等综合措施。
1、生活干预
控制体重可减轻膝关节负荷，建议通过游泳、骑自行车等低冲击运动保持体重。避免长时间站立、爬楼梯或深蹲，日常佩戴护膝提供支撑，冬季注意关节保暖，选择平底软底鞋减少行走冲击力。
2、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁波改善局部血液循环，缓解炎症；超声波治疗利用机械振动促进关节滑液分泌，每次15-20分钟；脉冲电磁场治疗通过改变细胞膜电位影响炎症因子释放，每次30分钟。
3、药物治疗
遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症；硫酸氨基葡萄糖胶囊作为软骨保护剂，可促进软骨修复；玻璃酸钠注射液通过关节腔注射改善润滑功能，需由专业医生操作。
4、中医治疗
肝肾亏虚型可选用独活寄生汤，气血瘀滞型常用身痛逐瘀汤，风寒湿痹型推荐防风汤，需由中医师辨证开方。针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位，配合艾灸温通经络；推拿采用滚法、按揉法松解肌肉痉挛，急性期宜轻手法。
5、手术治疗
关节镜清理术适用于早期病变伴游离体或半月板损伤；截骨术多用于青中年力线异常患者；单髁置换术针对单一关节腔室严重磨损；全膝关节置换术适用于终末期病变。术后需严格康复训练，定期复查评估假体功能。
若出现关节持续红肿热痛、活动受限加重或夜间静息痛，需及时就医完善影像学检查，避免自行调整治疗方案或延误病情。
