网球肘的治疗包括休息与制动，避免引起疼痛的活动；物理治疗，包括冷敷、热敷、超声波治疗、冲击波治疗等；药物治疗，有非甾体抗炎药和局部外用药物；康复训练，有伸展运动和力量训练；中医治疗，有针灸和推拿按摩；手术治疗，保守治疗无效时考虑，儿童一般不轻易采用，有基础疾病患者手术前需全面评估。
一、休息与制动
网球肘患者首先要注意休息，避免引起疼痛的活动，尤其是反复用力做肘部活动的动作，如打网球、拧毛巾等。让受损的肌腱得到充分的休息，有助于炎症的消退和组织的修复。对于儿童患者，要避免过度使用手臂进行可能导致网球肘的活动，比如长时间无节制地玩需要频繁用力屈伸手臂的玩具等。
二、物理治疗
1.冷敷：在疼痛发作的初期，可以进行冷敷。一般每次冷敷15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够使局部血管收缩，减轻炎症反应和肿胀，缓解疼痛。对于儿童患者，要注意控制冷敷的时间和温度，避免冻伤皮肤。
2.热敷：在急性期过后，可以进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，加速炎症物质的吸收。可以用温毛巾或热水袋热敷，温度以患者感觉舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。不同年龄、不同病史的患者热敷时都要关注皮肤的耐受情况。
3.超声波治疗：超声波能够促进组织的修复和炎症的消退。通过超声波的机械效应和热效应，改善局部的血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。对于有基础疾病如糖尿病等的患者，进行超声波治疗时要密切关注局部皮肤等情况，因为糖尿病患者可能存在神经血管病变，对温度和刺激的感知可能与常人不同。
4.冲击波治疗：体外冲击波治疗是一种有效的治疗方法，它可以刺激组织的修复和再生。通过冲击波的能量传递，促进受损肌腱的修复。但对于孕妇等特殊人群要谨慎使用，因为冲击波可能对胎儿等产生潜在影响。
三、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用。但儿童患者一般不优先使用非甾体抗炎药，除非在医生严格评估后认为利大于弊。对于有胃肠道疾病病史的患者，使用非甾体抗炎药可能会加重胃肠道负担，需要密切关注胃肠道反应。
2.局部外用药物：如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，局部涂抹可以通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用。但对于皮肤敏感的患者，可能会出现过敏等不良反应，使用前要观察皮肤状况。
四、康复训练
1.伸展运动：进行手臂的伸展运动，比如缓慢地屈伸手臂、旋转手腕等动作，逐渐增加活动范围。这有助于恢复手臂的柔韧性和肌肉力量。儿童患者进行康复训练时要在家长或专业人员的指导下进行，避免过度用力导致损伤加重。对于有神经系统疾病病史的患者，康复训练要根据神经系统的功能状况进行调整，确保训练的安全性和有效性。
2.力量训练：在疼痛缓解后，可以逐步进行手臂力量的训练，如使用握力器进行握力训练等。但要注意训练的强度和频率，避免过度训练再次引发疼痛。不同年龄的患者力量训练的强度不同，儿童患者要选择适合其力量水平的训练方式和器械。
五、中医治疗
1.针灸：通过针刺特定的穴位来调节经络气血，达到止痛、消炎的作用。但对于儿童患者，针灸时要选择合适的穴位和进针深度等，避免对儿童造成不必要的伤害。对于有出血倾向或凝血功能障碍的患者，针灸要谨慎，防止引起出血等并发症。
2.推拿按摩：专业的推拿按摩可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。但推拿按摩的力度要适中，对于老年人或有骨质疏松等疾病的患者，要避免过度用力的推拿按摩，以防造成骨折等损伤。
六、手术治疗
如果经过上述保守治疗无效，症状严重影响生活和工作，可考虑手术治疗。手术主要是松解或修复受损的肌腱等组织。但手术有一定的风险，对于儿童患者一般不轻易采用手术治疗，除非病情极其严重且经过多方面评估后认为手术是唯一的有效途径。对于有重要脏器功能不全等基础疾病的患者，手术前要进行全面的评估，确保患者能够耐受手术。
